• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang nấu nướng
Tác giả Xu Xu
Cẩm nang nấu nướng

Quy tắc cần nhớ khi bé tập làm quen với từng loại thịt, cá

Xu

Con được khoảng 4-6 tháng là bạn bắt đầu cho con ăn bột ăn dặm cũng như rau củ, thịt, cá… Nhưng không phải là cứ xay nhuyễn thịt, cá nấu thành bột là được đâu nhé. Cho con ăn thịt, cá cũng cần có quy tắc đấy!

1. Bắt đầu với trứng

Quy tắc cần nhớ khi bé tập làm quen với từng loại thịt, cá

Trứng chứa rất nhiều protein và thích hợp với hệ tiêu hóa đang phát triển của trẻ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không nên cho trẻ ăn trứng trước 9 tháng tuổi. Món ăn giàu dinh dưỡng này chỉ phù hợp cho bé từ 9 tháng trở lên thôi, mẹ hãy nhớ nhé!

2. Chuyển sang cá và gà khi con được 1 tuổi

Quy tắc cần nhớ khi bé tập làm quen với từng loại thịt, cá

Nếu bạn muốn cho con ăn cá và gà, hãy đợi đến khi con đủ 1 tuổi. Thời điểm thích hợp nhất là khi con được 13 hay 14 tháng. Bên cạnh đó, bạn nên nhớ cho trẻ làm quen với cá trước gà khoảng 1 tháng. Nếu ăn gà, hãy cho trẻ dùng súp gà trước, sau đó là những miếng thịt nhỏ đã xé và băm nhỏ.

3. Cho con ăn các loại thịt đỏ một cách khoa học

Quy tắc cần nhớ khi bé tập làm quen với từng loại thịt, cá

Ngoài trứng, cá và thịt lợn, các mẹ cũng nên bổ sung các loại thịt đỏ trong thực đơn của con. Thịt cừu là một trong những lựa chọn thịt đỏ tốt nhất cho trẻ nhỏ vì nó có lượng natri thấp hơn các loại thịt khác. Thức ăn chứa nhiều natri có thể làm tổn thương thận của con, vì thế, với các loại thịt khác mẹ nên cho bé làm quen khi bé đã được 5 tuổi.

4. Không nên nấu thịt nhừ quá

Quy tắc cần nhớ khi bé tập làm quen với từng loại thịt, cá

Quy tắc này áp dụng cho cả thịt gia súc và cá. Các mẹ có thể nấu cá và thịt dưới dạng hấp, nướng hoặc hầm nhưng chú ý thời gian tốt nhất để trẻ ăn các loại thịt chế biến theo các dạng kia là sau khi trẻ được 3 tuổi.

5. Giới hạn lượng tiêu thụ thực phẩm trứng, thịt, cá

Quy tắc cần nhớ khi bé tập làm quen với từng loại thịt, cá

Các mẹ cũng cần chú ý đến liều lượng sử dụng các loại thịt, cá, trứng khi cho trẻ ăn. Lý tưởng nhất, các mẹ nên cho trẻ ăn chúng 2 bữa/tuần. Việc ăn quá nhiều các loại thực phẩm trên trong thời gian dài có thể làm chậm quá trình trao đổi chất cũng như tiến trình tiêu hóa của trẻ. Cần phải cân bằng với các thức ăn khác như rau, củ, quả,... để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh nhất cho trẻ.

6. Chọn và nấu thịt đúng cách

Quy tắc cần nhớ khi bé tập làm quen với từng loại thịt, cá

Cuối cùng, bạn cần chú ý đến cả cách chọn và nấu thịt cho trẻ bởi hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ yếu hơn người lớn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã rửa thịt sạch trước khi nấu và tránh việc mua thịt đã chế biến sẵn cho trẻ nhỏ.

Các mẹ nên chú ý tới các nguyên tắc trên khi cho con mình tập ăn dặm với thịt cá nhé!

St

Số câu trả lời đúng /

Những nguyên tắc tập ăn dặm cho bé

Những nguyên tắc tập ăn dặm cho bé

Ăn dặm không đúng cách có thể khiến trẻ trở nên biếng ăn, suy dinh dưỡng. Có nhiều trẻ khi vừa chuyển sang giai đoạn ăn dặm thì bị sụt cân, phát triển không còn tốt như khi ở trong giai đoạn bú mẹ nữa.
10 món cháo cực dễ nấu dành cho bé ăn dặm

10 món cháo cực dễ nấu dành cho bé ăn dặm

Thời điểm bắt đầu ăn dặm, món ăn chính của bé là cháo. Vậy cách nấu cháo cho bé ngon và bổ dưỡng nhất mẹ cần biết là gì?
Hướng dẫn các bước để xay đồ ăn dặm đúng cách nhất

Hướng dẫn các bước để xay đồ ăn dặm đúng cách nhất

Hãy chắc chắn không còn cục vón nào nếu không sẽ gây nguy cơ nghẹt thở cho trẻ, đặc biệt là những trẻ mới tập ăn dặm. Thực ra, bạn có thể dễ dàng mua các sản phẩm ăn liền về làm thức ăn nhưng một tác phẩm do chính tay bạn chế biến sẽ vừa tiết kiệm, vừa đảm bảo vệ sinh và chất dinh dưỡng cho con.

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

8865 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

110163 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

22616 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

12257 lượt xem

Xem nhiều

10 món ăn đặc sản xứ dừa không thể nào bỏ lỡ khi về Bến Tre

10 món ăn đặc sản xứ dừa không thể nào bỏ lỡ khi về Bến Tre

6412 lượt xem 5 Đã lưu
10 công thức giúp bà bầu đẩy lùi ốm nghén

10 công thức giúp bà bầu đẩy lùi ốm nghén

4241 lượt xem 3 Đã lưu
Những giống gà bạc triệu nhiều người tìm mua dịp Tết

Những giống gà bạc triệu nhiều người tìm mua dịp Tết

7367 lượt xem 0 Đã lưu
Mẹo bảo vệ tay khi chế biến thực phẩm

Mẹo bảo vệ tay khi chế biến thực phẩm

6911 lượt xem 1 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
4432
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua