• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang nấu nướng
Tác giả Vân Trần
Cẩm nang nấu nướng

Tinh bột nghệ - Thần dược giúp giảm từ 5-10kg trong 3 tháng

Vân

Tại sao tinh bột nghệ là một loại nguyên liệu tuyệt vời?

Tinh bột nghệ dường như là một loại nguyên liệu thần kì vì có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ và làm đẹp. Không chỉ giúp giải độc, chống oxy hoá, kháng viêm, kháng khuẩn, chống ung thư,... tinh bột nghệ còn làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân và chống béo phì vô cùng tuyệt vời.

Cách dùng tinh bột nghệ để giảm cân:

Mua tinh bột nghệ vàng hoặc tinh bột nghệ đen. (chú ý là tinh bột nghệ không phải là bột nghệ)

Phương pháp phổ biển nhất hiện nay là bạn có thể dùng 1 cốc tinh bột nghệ thay cho thức ăn buổi sáng hoặc uống trước khi ăn sáng. Chỉ cần mỗi sáng pha 1 thìa cafe tinh bột nghệ với 250ml nước tinh khiết

Không chỉ vậy, theo các chuyên gia thì những người giảm cân nên uống 1 cốc tinh bột nghệ trước khi ăn trưa và ăn tối giống như bữa sáng khoảng 15 phút trong 2 tháng đầu, điều này sẽ giúp cơ thể ăn ít hơn khẩu phần bình thường.

Nếu duy trì môt cách tự nhiên sẽ giúp làn da bạn đẹp và tươi sáng hơn rất nhiều. Đến tháng thứ 3, bạn đã có thể ăn ít hơn đến một nửa khẩu phần ăn mỗi ngày. Trọng lượng cơ thể bạn sẽ giảm đi đáng kể do hàm lượng curcumin đã phân tán các tế bào mỡ trong máu khiến cơ thể săn chắc tự nhiên và giúp cho da đẹp hơn.

Chị em cứ yên tâm và tinh bột nghệ đã được tách dầu nên răng sẽ không bị vàng khi uống.

Tinh bột nghệ pha nước là hỗn hợp khá khó uống nên chị em có thể pha tinh bột nghệ với mật ong hoặc sữa tươi không đường (chú ý là pha cùng nước ấm). Mật ong là một loại nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khoẻ và làm đẹp da. Mật ong được pha với bột nghệ sẽ giúp chị em cải thiện vóc dáng và đẹp lên trông thấy nên chị em đừng lo lắng là thêm mật ong sẽ khiến mình tăng cân.

Sau 3 tháng kiên trì uống đều đặn kết hợp tập các bài thể dục nhẹ, các chị em đã cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt, thậm chí là có chị em đã giảm được từ 6 đến 10kg.

Chúc các chị em thành công!

Nguồn: Eva.vn

Số câu trả lời đúng /

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6734 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

75014 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

17693 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

6859 lượt xem

Xem nhiều

10 gợi ý ăn vặt cho ngày nghỉ lễ thảnh thơi

10 gợi ý ăn vặt cho ngày nghỉ lễ thảnh thơi

21882 lượt xem 7 Đã lưu
Cách trồng rau sạch, xanh, tốt tại nhà với chuối và trứng

Cách trồng rau sạch, xanh, tốt tại nhà với chuối và trứng

141919 lượt xem 47 Đã lưu
Cách pha trà táo thảo mộc tốt cho sức khỏe ngày se lạnh

Cách pha trà táo thảo mộc tốt cho sức khỏe ngày se lạnh

3321 lượt xem 5 Đã lưu
Đậu hũ chiên sốt cà chua: Món ăn đơn giản, hấp dẫn cho những người vụng về

Đậu hũ chiên sốt cà chua: Món ăn đơn giản, hấp dẫn cho những người vụng về

8431 lượt xem 0 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
3638
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua