Việc tiêu thụ lựu thường xuyên sẽ có lợi cho nam giới, giúp cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp kìm hãm tế bèo ung thư tuyến tiền liệt, ... Sau đây là những gợi ý cho cách chế biến lựu thành những món ăn và thức uống cực hấp dẫn bạn có thể tham khảo.
Nước lựu chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp giảm cholesterol trong máu và kìm hãm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả. Bạn có thể tham khảo 5 món ngon và thức uống được chế biến từ trái lựu để có thể luân phiên thay đổi sử dụng thường xuyên mà không sợ ngán nhé!
Hãy mở đầu ngày mới với một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành. Lựu có chứa polyphenol giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng cương dương.
Nguyên liệu:
Dùng cho 2 người
>> Xem thêm: Nước ép lựu và chanh tươi
Chỉ cần ba bước đơn giản, bạn đã có thể tự làm siro lựu dùng dần ở nhà vừa uống ngon, vừa khỏe lại vừa an toàn vệ sinh thực phẩm.
Nguyên liệu:
Dùng cho 4 người
>> Xem thêm: Siro lựu
Cocktail lựu sẽ là thức uống hớp hồn bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi màu sắc rực rỡ. Không chỉ đẹp, ly cocktai còn đến cho bạn cảm giác thú vị. Còn chần chừ gì nữa mà không làm thử nhỉ?
Nguyên liệu:
Dùng cho 4 người
>> Xem thêm: Cocktail lựu
Thay đổi hấp dẫn hơn bằng món salad lựu sẽ giúp bữa ăn nhà bạn thêm nhiều màu sắc và hương vị hấp dẫn, sẽ kích thích bạn tiêu thụ với 1 cảm giác ngon miệng nhất!
Nguyên liệu:
Dùng cho 3 phần ăn
>> Xem thêm: Salad lựu
Bánh flan mềm béo thoang thoảng hương vị lựu thích hợp làm món ăn tráng miệng rất tốt cho sức khỏe của phái mạnh đấy!
Nguyên liệu:
Dùng cho 2 người
>> Xem thêm: Bánh flan hương lựu
Việc tiêu thụ lựu thường xuyên sẽ mang lại cho bạn sức khỏe và nhất là có thể kìm hãm được sự phái triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Sẽ không cảm thấy ngán nếu bạn có thể phối hợp việc dùng lựu với nhiều món ăn hấp dẫn nhé!
Có thể bạn quan tâm: