• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Món ngon mỗi ngày
Tác giả Trang Đặng
Món ngon mỗi ngày

5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

Trang

Măng là một loại thực phẩm được khá nhiều người ưa chuộng vì độ dinh dưỡng cao và chế biến được rất nhiều món ăn. Vậy măng nấu món gì ngon nhất? Cùng Cooky điểm qua những món ăn với măng nha!


Măng là loại thực phẩm cực kì giàu chất xơ

Măng khi được sơ chế và chế biến đúng cách rất ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và các vitamin. Khi kết hợp măng cùng các loại nguyên liệu khác sẽ tạo nên những món ngon hấp dẫn, không thể chối từ. Dưới đây là gợi ý 5 món ăn từ măng ngon và dễ nấu cho bữa cơm nhà.

1. Măng ớt

Măng ớt là món ăn kèm vừa bắt mắt vừa ngon miệng, sẽ khiến cả nhà bạn khó cưỡng lại với hương vị chua cay khi thưởng thức cùng cơm nóng hay dùng cùng các món mặn. Và quan trọng cách làm rất đơn giản.

Nguyên liệu:

- Măng tươi 1kg

- Ớt hiểm đỏ 100gr

- Tỏi 100gr

- Giấm gạo 700ml

- Quả mắc mật 200gr

- Gia vị: Đường, muối


Cách làm xem chi tiết tại ĐÂY

 

2. Măng xào bò

Nếu là một người bận rộn thì Măng xào bò là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm nhà. Măng tươi giòn ngọt kết hợp với bò tạo nên một món ăn dinh dưỡng mà còn tiết kiệm được thời gian.

Nguyên liệu:

- Thịt bò 300gr

- Măng tươi 500gr

- Dầu ăn 3 muỗng canh

- Tỏi 2 tép

- Bột bắp 2 muỗng cà phê

- Gia vị: Nước tương, Đường trắng, Tiêu


Cách làm xem chi tiết tại ĐÂY

Ngoài ra, bạn có thể đặt mua món Măng xào bò tại App Cooky

3. Thịt ba rọi kho măng

Nhắc đến món măng thì không thể nào bỏ qua được món ăn “quốc dân” thịt ba rọi kho măng này rồi. Đặc biệt để nấu món này ngon, các bạn nên chuẩn bị một ít nước dừa để món kho có vị ngọt thanh và thịt mềm nhanh hơn nhé! Một chén cơm nóng kèm dĩa thịt kho măng màu nâu cánh gián đẹp mắt, vị mặn ngọt vừa phải của thịt ba rọi và măng thế này thì sao cưỡng lại nổi đúng không nào?

Nguyên liệu:

- Thịt ba rọi 200gr

- Măng tươi 100gr

- Tỏi 1 củ

- Hành tím 3 củ

- Nước màu 1 muỗng cà phê

- Dầu ăn 1 muỗng canh

- Gia vị: Đường trắng, Bột ngọt, Nước mắm, Muối, Ớt bột


Cách làm xem chi tiết tại ĐÂY

Bạn có thể đặt mua món Ba rọi kho măng tại App Cooky

4. Cá nục kho măng

Cá nục là nguyên rất hợp nấu cùng măng. Những ngày "chán" thịt, các bạn có thể đổi gió bữa cơm nhà với món Cá nục kho măng. Thịt cá nục chắc, ngấm đều vị đậm đà cay cay, những miếng măng giòn giòn khi ăn kèm với thịt cá tạo nên một hương vị thơm ngon vô cùng.

Nguyên liệu:

- Cá nục 2 con

- Măng tươi 200gr

- Hành tím 2 củ

- Tỏi 4 tép

- Ớt 3 trái

- Hành lá 2 nhánh

- Nước màu 2 muỗng canh

- Gia vị: Đường trắng, Nước mắm


 Cách làm xem chi tiết tại ĐÂY

Bạn có thể đặt mua món Cá nục kho măng tại App Cooky

5. Măng hầm sườn/giò

Măng hầm sườn hoặc măng hầm giò là một món canh bổ dưỡng mà Cooky muốn gợi ý cho bữa cơm nhà bạn. Măng kết hợp với nguyên liệu nào cũng ngon, nấu món gì cũng vô cùng dinh dưỡng và dễ gây ghiền.

Nguyên liệu:

- Sườn heo/Giò 300gr

- Măng tươi 500gr

- Hành lá 4 nhánh

- Hành tím 1 củ

- Ớt 1 trái

- Gia vị: Hạt nêm, Bột ngọt, Tiêu, Dầu ăn


Cách làm xem chi tiết tại ĐÂY

6. Vịt nấu măng

Nếu muốn thay đổi chút khẩu vị cho bữa ăn cuối tuần thì đừng bỏ qua món Vịt nấu măng này nhé! Thịt vịt mềm béo kết hợp với những miếng măng giòn ngọt có thể dùng với cả cơm hay bún đều rất ngon!

Nguyên liệu:

-  Thịt vịt 400gr

- Măng tươi 200gr

- Rượu trắng 100ml

- Hành tím 15gr

- Hành lá 5gr

- Tỏi 5gr

- Gừng 5gr

- Gia vị: Hạt nêm, Nước mắm, Đường trắng, Tiêu


Cách làm xem chi tiết tại ĐÂY

Bạn có thể đặt mua món Vịt nấu măng tại App Cooky

Trong những ngày bận rộn, để tiết kiệm thời gian chế biến và đảm bảo chất lượng của măng, bạn có thể tham khảo các Set nguyên liệu món măng đến từ nông trại Boss Asparagus Garden trên App Cooky.


Các set món từ măng tiện lợi, nhanh chóng từ App Cooky

Ngoài ra, bạn có thể tìm mua măng tươi từ vườn với giá cực kì ưu đãi chỉ từ 1.000đ tại ĐÂY

Hi vọng với 5 gợi ý món ăn từ măng trên, bữa cơm nhà bạn sẽ có thêm những món ngon nhé! Chúc các bạn luôn vui - khỏe và thỏa sức nấu nướng ra những món ăn riêng cho riêng mình.

Đừng quên đi chợ online, giao hàng tại nhà trong 1-2 tiếng tại bit.ly/CookyApp nhé!

Số câu trả lời đúng /

Cùng chuyên mục

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

8661 lượt xem
Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

10251 lượt xem
''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

7316 lượt xem
Vào Bếp Vui Hè, Nhận Nhiều Quà Khủng Từ Chương Trình Mở Aji-ngon® Tìm Mã Trúng Quà

Vào Bếp Vui Hè, Nhận Nhiều Quà Khủng Từ Chương Trình Mở Aji-ngon® Tìm Mã Trúng Quà

4307 lượt xem

Xem nhiều

5 món tráng miệng mà chàng có thể dễ dàng thực hiện với lò vi sóng

5 món tráng miệng mà chàng có thể dễ dàng thực hiện với lò vi sóng

5195 lượt xem 1 Đã lưu
Mẹo sử dụng khuôn nướng bánh một cách hiệu quả nhất

Mẹo sử dụng khuôn nướng bánh một cách hiệu quả nhất

12205 lượt xem 4 Đã lưu
7 món đặc sản nổi tiếng nặng mùi chỉ có ở Việt Nam

7 món đặc sản nổi tiếng nặng mùi chỉ có ở Việt Nam

11862 lượt xem 3 Đã lưu
7 điều không ai nói với bạn về giảm cân hiệu quả

7 điều không ai nói với bạn về giảm cân hiệu quả

4723 lượt xem 2 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
4253
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua