• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang & Mẹo vặt
Tác giả Lùn Lém Lĩnh
Cẩm nang & Mẹo vặt

Cảnh Báo 3 Cách Dùng Máy Tính Có Thể Khiến Bạn Vô Sinh

Lùn

Máy tính là phương tiện làm việc không thể thiếu trong xã hội công nghiệp ngày nay. Tuy nhiên, việc sử dụng máy tính không đúng cách có thể “giết chết” chính bạn.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Máy tính có lượng bức xạ khá lớn, đặc biệt là laptop sẽ gây hại rất lớn cho cơ thể. Do đó, khi sử dụng máy tính bạn cần chú ý đến những “tư thế” gây hại như:

Để máy tính lên đùi

Laptop gần như hiện tại là một vật “bất ly thân” của rất nhiều người trong quá trình làm việc. Nó được sử dụng phổ biến và rộng rãi như một công cụ lao động của tất cả chúng ta.

Do đặc tính dễ di chuyển, gọn nhẹ nên nhiều người thường có thói quen đặt laptop lên đùi để sử dụng. Tuy rất tiện lợi nhưng đây là một hành động cực nguy hiểm đến sức khỏe của bạn.

Nhiệt độ của laptop là khá cao, khi nó hoạt động sẽ tỏa ra lượng nhiệt lớn, làm nóng đùi, ảnh hưởng trực tiếp đến vùng “hiểm” của chúng ta.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Đối với nam giới thường xuyên đặt laptop lên đùi sẽ khiến “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là chất lượng tinh trùng. Lượng nhiệt lớn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng, số lượng tinh trùng chết nhiều hơn.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì khi vùng kín của nam giới tăng lên 10C sẽ khiến số lượng “tinh binh” giảm 40%.

Bên cạnh đó lượng bức xạ do máy tính phát ra còn làm tăng số lượng tinh trùng bị dị tật, giảm khả năng sinh sản ở nam giới, thậm chí còn có thể gây vô sinh nếu tình trạng này kéo dài.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Đối với nữ giới sức nóng và bức xạ của laptop ảnh hưởng đến buồng trứng, làm rối loạn rụng trứng, giảm khả năng thụ thai, lâu dần gây vô sinh ở nữ giới.

Một nghiên cứu trên 500 phụ nữ đang mang thai hoặc sinh nở đã phát hiện 134 người có những triệu chứng bất bình thường, để non hoăc bị lưu thai, 70 trường hợp sẩy thai và 36 trường hợp bị nhiễm độc trong thời kỳ thai nghén.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Do đó, các nhà khoa học đã cảnh báo phụ nữ mang thai và đang trong thời kỳ sinh nở không  nên tiếp xúc với máy tính nhiều, tránh ảnh hưởng đến thời kỳ thai nghén, ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ dị tật cho trẻ.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Bên cạnh đó, lượng nhiệt của máy tính còn có thể khiến bạn bị bỏng da vùng đùi.

Một ví dụ tiêu biểu là trường hợp của người đàn ông 50 tuổi tại Thụy Điển đã gửi thư cho tập san chuyên đề về y khoa The Lancet kể rằng ông đã bị bỏng vùng kín trầm trọng khi để laptop trên đùi của mình trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Để máy tính lên bụng

Tương tự như kiểu để máy tính tiếp xúc trực tiếp trên đùi của mình thì đặt nó ở trên bụng của bạn cũng là cách bạn đang tự hủy hoại sức khỏe của chính mình.

Vùng da bụng của bạn là vùng da mỏng manh và hết sức nhạy cảm, tình trạng nóng rát, thậm chí là bỏng da sẽ xảy ra khi bạn để laptop ở đó và sử dụng chúng trong khoảng thời gian dài.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Tuy sức nặng của laptop không quá lớn nhưng nó lại có sức ảnh hưởng ghê gớm đến hệ xương của bạn.

Sử dụng laptop trong tư thế nằm ngửa và đặt nó trên bụng sẽ khiến xương sườn, xương sống, xương cổ của bạn cong lên để ngó lên bàn phím và màn hình máy tính khiến chúng bị cong vẹo, đau mỏi, tăng khả năng vôi hóa xương cho bạn.

Bên cạnh đó, dùng laptop trên bụng còn ảnh hưởng rất lớn đến các nội tạng trong cơ thể bạn. Gan, phổi, dạ dày, đại tràng bị chèn ép gây khó chịu và tổn thương chúng.

Để máy tính bên cạnh người khi ngủ

Khi đi ngủ bạn không tắt máy tính hay vô tình nằm xem phim mà ngủ quên sẽ ảnh hưởng lớn đến não bộ của bạn.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Bạn có thể có những giấc ngủ không sâu, ngủ không ngon giấc. Thường có tình trạng nhức đầu, choáng váng sau khi ngủ dậy do não của bạn phải chịu sóng điện từ và những bức xạ nhiệt từ máy tính phát ra.

Cảnh báo 3 cách dùng máy tính có thể khiến bạn mắc vô sinh

Do đó, khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon, phòng tránh sự ảnh hưởng từ bức xạ đến não bộ bạn nên tắt máy tính trước khi đi ngủ và không ngủ cạnh máy tính là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Ngoài ra, sử dụng máy tính nhiều còn ảnh hưởng đến da và mắt của bạn một cách trầm trọng.

Cách làm giảm tác hại của máy tính

1. Sử dụng hợp lý

- Phòng tránh bị nhiễm độc bức xạ bạn nên nghỉ 10 phút sau 1 giờ sử dụng máy tính.

- Không để laptop lên đùi, bụng và ngủ gần máy tính.

- Phụ nữ mang thai cũng nên hạn chế tiếp xúc và làm việc với laptop.

- Sử dụng đế tản nhiệt cho laptop để hạ nhiệt.

- Để bàn một số cây như xương rồng, hoa đá,…có tác dụng hút bức xạ trên bàn làm việc có máy tính để giảm thiểu tác hại.

- Không sử dụng máy tính một lúc trong khoảng thời gian quá dài.

- Có tư thế ngồi hợp lý, nên cách xa máy tính từ 1-2 m.

2. Sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống cũng có tác dụng khá tốt trong trường hợp này. Bạn nên bổ sung các dưỡng chất như lycopen, viatmin A, beta-caroten, selen, lipopolysaccharide, collagen, vitamin E...

Đây là những thực phẩm có khả năng giảm độc, chống lại bức xạ từ máy tính, tăng hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể bạn khi tiếp xúc thường xuyên với máy tính.

Bỏ ra khoảng 10-25 phút để vận động sau giờ làm việc giúp máu lưu thông đều, cơ thể điều hòa, cân bằng trở lại để giúp bạn lấy lại thăng bằng, tránh nguy cơ đột quỵ.

Cooky.vn

(Tổng hợp)

 

Số câu trả lời đúng /

Những sai lầm thường mắc phải khi ăn sữa chua

Những sai lầm thường mắc phải khi ăn sữa chua

Sữa chua là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những sai lầm thường mắc phải khi ăn sữa chua khiến sản phẩm này mất đi tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khỏe của bạn.
5 điều cần tránh khi nấu ăn với bột ngọt

5 điều cần tránh khi nấu ăn với bột ngọt

Tuy được xếp vào loại gia vị an toàn. Nhưng vẫn xuất hiện nhiều trường hợp mẫn cảm với gia vị này. Vì thế cần chú trọng việc sủ dụng đúng cách bột ngọt trong nấu ăn để góp phần đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.
6 động tác đơn giản giảm mỡ bụng ngay tại văn phòng

6 động tác đơn giản giảm mỡ bụng ngay tại văn phòng

Với những người phải thường xuyên ngồi nhiều, việc lười di chuyển khiến vùng bụng tích mỡ ngày càng dày. Đặc biệt là những cô nàng công sở. Nhưng nếu bạn biết cách tận dụng, chiếc ghế sẽ từ “thủ phạm” gây béo bụng trở thành công cụ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả đấy!

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

9322 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

119043 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

23392 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

14660 lượt xem

Xem nhiều

Hướng dẫn làm sữa đặc từ sữa tươi ngay tại nhà

Hướng dẫn làm sữa đặc từ sữa tươi ngay tại nhà

44704 lượt xem 10 Đã lưu
Thơm ngon cá bò đen nướng

Thơm ngon cá bò đen nướng

27171 lượt xem 0 Đã lưu
Cho trẻ nuốt cơm chữa hóc xương cá - Lợi bất cập hại

Cho trẻ nuốt cơm chữa hóc xương cá - Lợi bất cập hại

6400 lượt xem 1 Đã lưu
4 tác hại giật mình của đèn ngủ đối với trẻ sơ sinh

4 tác hại giật mình của đèn ngủ đối với trẻ sơ sinh

9337 lượt xem 1 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
5585
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua