10 cách chữa cháy nắng da bằng nguyên liệu từ thiên nhiên

Những ngày hè oi bức đang diễn ra kéo theo cho chúng ta các vấn đề về làn da như: đổ dầu, bóng nhờn, nổi mụn, đặc biệt là cháy nắng da, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý của hội chị em phụ nữ về mặt thẩm mỹ, là nỗi lo rất nhiều bạn gái khi trời bắt đâu sang hè, khiến nhiều người e ngại khi bước ra đường, trở nên tự ti hơn trong giao tiếp.

Vậy, áp dụng ngay 10 cách chữa cháy nắng vô cùng hiệu quả và tiết kiệm với các nguyên liệu ngay trong chính ngôi nhà của bạn dưới đây. Nhưng trước tiên, hãy cùng tìm hiểu rám nắng và cháy nắng là gì và biểu hiện của chúng nhé!

Cháy nắng da và biểu hiện của chúng

Cháy nắng (sunburn) là thiệt hại gây ra do cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ quá nóng từ ánh nắng mặt trời. Nếu bạn thấy da bị đỏ rát, bong tróc, và xuất hiện các vết loang lổ không đều màu, da bị sạm đen thì chắc chắn da bạn bị cháy nắng.

Khi da tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím, vùng da bị cháy nắng, do đó, da bị đỏ sẫm, có thể có các biểu hiện như đỏ, lột da, ngứa, đau rát, da phồng rộp, xuất hiện mụn nước... Một số trường hợp nặng hơn còn có thể bị choáng, sốt, nôn mửa, thậm chí ngất xỉu…

Nếu chẳng may vùng da của bạn có những biểu hiện của một làn da rám, cháy nắng, hãy áp dụng ngay 10 cách chữa rám, cháy nắng cực nhanh cực hiệu quả với những nguyên liệu tại gia sau đây

Chữa cháy nắng da tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên

1. Chữa cháy nắng bằng nước đá

Đá lạnh có công dụng tuyệt vời giúp trẻ hóa làn da, xóa đi những vết nhăn khiến da mặt bạn trở nên rạng rỡ hơn. Nước đá lạnh không chỉ được dùng để giải khát mà còn phát huy tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp, giúp làn da của bạn được trẻ hóa và tươi sáng lên.

Cách thực hiện:

Lấy một vài viên đá lạnh cho vào khăn mỏng
Gói lại và chườm nhẹ lên vùng da bị rám, cháy. Đá lạnh sẽ làm giảm nhiệt nhanh chóng cho làn da, chống sưng và hạn chế tổn thương.

Lưu ý: không được dùng đá lạnh trực tiếp chà xát lên da bởi vì nó sẽ gây rát, bỏng lạnh cho da vô cùng nguy hiểm.

2. Chữa cháy nắng bằng nha đam

Nha đam (lô hội) là phương làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Gel của chúng còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin. Hơn nữa, chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn.

Cách thực hiện:

Bôi nha đam lên vùng da bị cháy nắng,
Massage nhẹ nhàng 10 - 15 phút để nhựa nha đam thẩm thấu sâu vào da.
Sau khi massage, bạn tiếp tục bôi thêm 1 lớpnha đam lạnh lên và để khỏng 15 phút.
Rửa lại bằng nước lạnh

Mẹo: có thể dùng nước cho thêm viên đá nhỏ, độ lạnh của đá có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông lại.

3. Chữa cháy nắng bằng dưa leo

Giàu độ ẩm, chất chống oxy hóa và độ cân bằng pH hoàn hảo, dưa leo được biết đến như như một hoạt chất làm dịu da mặt và chống lão hóa hiệu quả. Dưa leo được biết đến như một giải pháp hữu hiệu chữa lành nhiều vấn đề về da, trong đó có làn da bị cháy nắng vì chúng có các tính chất làm mát tuyệt vời.

Cách thực hiện:

Cách 1: Đắp trực tiếp lát dưa chuột lên các vùng da bị cháy nắng.

Cách 2: Nghiền nát một quả dưa chuột, trộn với sữa và bôi lên da.

4. Chữa cháy nắng bằng sữa tươi

Chữa cháy nắng bằng sữa tươi là phương pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả. Trong thành phần sữa tươi có chất béo, protein, vitamin và các khoáng cần thiết giúp da mềm hơn, ngăn ngừa và đào thải các đốm nám. Vì thế, sữa tươi không chỉ được dùng để làm giảm các triệu chứng cháy nắng mà nó còn là biện pháp làm đẹp da phổ biến chủa chị em phụ nữ hiện đại

Cách thực hiện:

Thoa sữa tươi lạnh lên vùng da bị cháy nắng, để yên trong vài giờ.
Rửa sạch da bằng nước mát
Lặp lại quy trình 4 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

5. Chữa cháy nắng bằng dầu dừa

Lượng vitamin A,E có trong dầu dừa góp phần hạn chế quá trình lão hóa da, làm mờ vết thâm, hạn chế nếp nhăn giúp trẻ hóa làn da. Cách chữa chống nắng bằng dầu dừa sẽ có tác dụng tức thì nếu bạn áp dụng đúng thời điểm. Thời điểm tốt nhất là sau khi tắm với nước ấm xong.

Cách thực hiện:

Sau khi tắm xong, thấm một lượng dầu dừa vừa phải vào một chiếc khán mềm rồi thoa đều lên vùng da bị rám cháy
Đối với những vùng phồng rộp hoặc bị tổn thương nặng nề, bạn có thế kết hợp dầu dừa với tinh dâu hoa cúc hay hoa hồng để tăng hiệu quả.

6. Chữa cháy nắng bằng bột nghệ

Trong bột nghệ có chứa một thành phần cực kì quý giá, đó là Curcumin. Có thể nói đây là một phần quyết định tất cả cho những công dụng uyệt vời mà bột nghệ mang lại. Nguyên liệu này có thể giúp da xoá mờ những vết thâm sạm, những nốt mụn cứng đầu,... và đặc biệt là chữa trị rám chây da vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cho 3 thìa cà phê sữa tươi vào 1 bát nhỏ, sau đó cho tinh bột nghệ vào trộn đều thành hỗn hợp nhão.
Đắp mặt nà này lên vùng da bị cháy nắng, để mặt nạ khô khoảng 20p. Nhẹ nhàng rửa mặt nạ với nước mát. Trong quá trình rửa, xoa tròn vùng da bị cháy nắng.

7. Chữa cháy nắng bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có tác dụng hạ nhiệt cho vết bỏng hoặc vết cháy nắng nhanh chóng, không những thế còn ngăn ngừa tối đa những tổn thương da do lửa hoặc tia cực tím cường độ mạnh tác động, vì thế, nó được ví như một loại thuốc giảm đau, giảm sốt cho làn da của bạn.

Cách thực hiện

Hãy ngâm cơ thể hoặc vùng da bị cháy nắng trong nước mát khoảng 10 – 15 phút. Chúng sẽ giúp da của bạn giảm nóng rát hiệu quả.
Tiếp theo, bạn có thể dùng bàn chải quét một lớp lòng trắng trứng lên da, để đến khi lớp mặt nạ khô hoàn toàn, bạn quét thêm một lớp khác đè lên.
Sau khoảng 30 phút, bạn rửa sạch hoặc tắm với nước mát để kết thúc quá trình điều trị cháy nắng.

8. Chữa cháy nắng bằng mật ong

Mật ong được biết đến như một thàn dược trong việc chữa trị những vết da bị rám cháy. Mang trong mình nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, giàu vitamin như vitamin A, B, C, E và khoáng chất cần thiết như kẽm, đồng, sắt, kali, canxi, magie, natri,... Đây đều là những thành phần giúp dưỡng ẩm, hồi phục làn da bị tổn thương do cháy nắng,

kích thích tái tạo tế bào mới.

Mật ong còn có khả năng chống viêm do chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên giúp giảm đau rát, bỏng đỏ trên da một cách nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Rửa sạch vùng da cháy nắng
Lấy một ít mật ong, bôi thật mỏng và đều lên vùng da bị cháy nắng,
Thư giản khoảng 30 phút cho dưỡng chất thấm vào da, rồi rửa lại với nước lạnh và dùng khăn thấm nhẹ.
Lặp lại 2 lần/ngày đề tình trạng da cháy nắng của bạn sẽ được giảm đáng kể.

9. Chữa cháy nắng bằng trà xanh

Chứa các hợp chất có lợi cho việc chống ung thư da và chữa trị rám, cháy, giúp cơ thể thanh lọc, loai bỏ các chất độc hai ra ngoài môi trường, đồng thời giúp tái tạo lai các tế bào da, nên dù trà xanh không hoạt động như một chất chống nắng, nhưng nó có thể bảo vệ da chống lại chứng viêm do tia tử ngoại gây ra

Cách thực hiện:

Cách 1: Uống trực tiếp một cốc trà xanh hàng ngày vào buổi sáng sẽ giúp tăng sự thanh lọc cho cơ thể, giúp các vết rám cháy da của bạn mau lành hơn

Cách 2: Dùng một chiếc khăn thấm nước trà xanh sau đó chườm nhẹ lên vùng da bị tổn thương của bạn, khiến cho làn da của bạn dịu mát đi rất nhiều

10. Chữa cháy nắng bằng khoai tây

Khoai tây từ lâu đã được biết đến như một công cụ không thể thiếu trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ, nổi tiếng sở hữu các tinh chất tự nhiên có thể làm giảm đau, giảm kích ứng, bỏng và viêm. Từ đó vùng da cháy nắng sẽ nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị khoai tây tươi, rửa sạch và cạo bỏ vỏ, sau đó cắt lát mỏng.
Cho khoai tây qua sơ chế vào máy xay sinh tố. Thêm nước để có được độ nhão mịn và nhất quán.
Thoa hỗn hợp này lên các khu vực da bị cháy nắng. Để yên trong khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Thực hiện cách này mỗi ngày cho đến khi vết cháy nắng được chữa khỏi.

Với 10 nguyên liệu có sẵn trong bếp trên, cháy nắng sẽ không còn là nỗi lo của bạn. Chúc các bạn có một mùa hè vui vẻ, năng động và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc nhé!

Tham khảo công thức các món ăn mùa hè: