Đây là một loại hạt rất phổ biến và thường bị bỏ đi. Đừng lãng phí mà hãy tận dụng chúng bởi hạt mít có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp mà bạn không biết.
1. Chống nếp nhăn
Nếu bạn muốn giảm bớt những nếp nhăn ở trên khuôn mặt, hãy lấy hạt mít ngâm chúng trong sữa lạnh một lúc. Sau đó, xay nát hạt mít, đắp lên chỗ có những nếp nhăn. Thực hiện thường xuyên nếu như muốn làm giảm bớt nếp nhăn trên khuôn mặt. Một trong những công dụng chủ yếu của hạt mít đó là khiến bạn trông trẻ hơn.
2. Da mềm và sáng hơn
Ăn hạt mít hàng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp ngăn ngừa chứng táo bón. Chúng là một chất giải độc vô cùng tốt giúp thải các độc tố trong cơ thể. Chữa trị chứng táo bón cũng là cách giúp bạn có một làn da tươi tắn hơn.
3. Da mịn màng
Lợi ích khác của hạt mít là làm cho làn da không bị rạn nứt mà mịn màng hơn. Ngâm hạt mít khô với sữa, mật ong. Xay chúng thành một hỗn hợp nhuyễn, thoa đều lên mặt, để lớp mặt nạ đó khô hẳn trong 15 phút rồi rửa sạch lại.
4. Chữa các bệnh về da, giải tỏa căng thẳng
Hạt mít có nhiều lợi ích vì chúng chứa rất nhiều protein, các chất dinh dưỡng khác. Đó là phương thuốc hoàn hảo chữa các bệnh về da, giảm bớt sự căng thẳng thần kinh. Hạt mít đồng thời duy trì độ ẩm cho da rất hiệu quả, giúp ngăn ngừa rụng tóc, cho gan khỏe mạnh.
5. Tăng độ dày của mái tóc
Hạt mít có tác dụng duy trì sự lưu thông máu. Tuần hoàn máu tốt sẽ giúp cho mái tóc phát triển khỏe mạnh. Hơn nữa, vì có chứa rất nhiều mangan nên chúng cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết ổn định.
6. Ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Hạt mít cung cấp nhiều chất sắt rất cần thiết cho cơ thể. Chính điều này giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh thiếu sắt.
7. Ngăn ngừa gãy rụng tóc
Loại hạt này chứa nhiều vitamin A, duy trì đôi mắt sáng khỏe. Ngoài ra, ngăn chặn các bệnh về mắt như là bệnh mù trong đêm. Vitamin A còn thúc đẩy tóc khỏe hơn, làm giảm triệt để tình trạng tóc khô gãy rụng.
8. Tăng sự hưng phấn
Hạt mít có thể được rang như hạt dẻ. Những hạt này sau khi nướng được coi là phương thuốc kích thích tình dục giúp tăng cường sự thỏa mãn trong chuyện yêu.
Với những ai có thói quen ăn mít xong bỏ hạt thì loại bỏ ngay nhé! Vừa ngon lại tốt cho sức khỏe nữa chứ.
(Nguồn: www.khoe360.tienphong.vn)
