• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Cẩm nang & Mẹo vặt
Tác giả Di Chần
Cẩm nang & Mẹo vặt ⋅ Kiến thức & Kinh nghiệm

6 Cách giải rượu hiệu quả ngay tại nhà chỉ với những nguyên liệu đơn giản

Di

Sau những buổi tiệc rượu và liên hoan hầu như ai nấy cũng đều trở về trong tình trạng say khước, buồn nôn, khó chịu, chóng mặt và đau đầu. Vậy làm sao để giảm bớt những dấu hiệu này? Chúng ta cùng tham khảo ngay 6 cách giải rượu đơn giản tại nhà chỉ bằng những thực phẩm có sẵn trong căn bếp nhà bạn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.  

Cách giải rượu hiệu quả 

1. Uống nhiều nước ấm sau khi dùng rượu bia

- Nước ấm có tác dụng trung hòa lượn men cũng như độc tố từ rượu bia còn tồn đọng trong cơ thể, đặc biệt là trong dạ dạy và giúp thải chúng ra bên ngoài qua đường vệ sinh.

- Đồng thời, nước ấm còn khiến bao tử dễ chịu hơn, giúp bạn không còn cảm giác nôn nao vì buồn nôn và khó chịu cũng như làm ấm ruột cùng cơ thể.

- Ngoài ra, uồng nhiều nước ấm để cơ thể không bị thiếu hụt nước gây khô cổ, nóng bức trong người, nó còn giúp hạn chế khả năng bị cảm lạnh hoặc trúng gió do dùng quá nhiều rượu bia làm cơ thể bị yếu, giảm sức đề kháng. Và nước ấm cũng sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

2. Dùng nước gừng ấm

- Gừng thường được dùng trong các trường hợp bị rối loạn dạ dày, thải độc, trị cảm, phong hàn. Nên khi người say rượu hay bị buồn nôn, khó chịu trong ruột là do các vi khuẩn và chất độc trong rượu bia làm ảnh hưởng đến thành niêm mạc dạ dày và kích thích khiến bạn luôn muốn nôn tất cả ra bên ngoài. Tốt nhất lúc này nên dùng gừng sắc thành nước uống, đảm bảo cơn say sẽ giảm nhanh chóng.

- Uống nước gừng còn giúp thải lượng độc còn lại trong người ra ngoài, hạn chế tình tạng nhiễm trùng đường ruột, ngăn chặn loét bao tử, giữ ấm cơ thể và giảm đau đầu hiệu quả.

- Bạn chỉ cần cắt 1 củ gừng tươi thành từng lát mỏng rồi đem nấu nước uống để bồi bổ cơ thể, giúp mạch máu lưu thông tốt. Có thể thêm vào một chút mật ong để tăng hương vị hơn. Mỗi khi quá chén, say mèm hãy nhớ nhờ vợ mình chuẩn bi một l ly trà gừng nóng hổi nha, nó sẽ giúp hấp thu đôc tố và giải rượu cự hiệu quả nha.

3. Dùng hoa atiso

- Có lẽ hơi lạ khi dùng atiso để giải rượu nhưng đây lại là thực phẩm có tác dụng đánh bay các chất độc hại và giúp giảm cơn say hiệu quả lắm đấy. Vì atiso có chứa nhiều chất với khả năng thải độc rượu rất tốt.

- Bạn có thể dùng hoa atiso khô hay tươi đều được. Với atiso khô, bạn chỉ cần cho vào hãm như hãm trà rồi uống là được. Còn atiso tươi thì cần nấu đến khi chín mềm thì uống nước và ăn luôn cả hoa càng tăng hiệu quả hơn đấy. Hoặc bạn cũng có thể hầm bông atiso với giò heo để bồi bổ cơ thể sau những trận uống say khước đều được nha. Khi uống nước atiso nóng hoặc ăn canh sẽ giúp cơ thể nóng lên, toát mồ hôi ra giúp bạn tỉnh táo, khỏe lên nhiều đấy.

Xem và lưu lại cách làm chi tiết Canh atiso chân giò

4. Dùng đậu xanh

- Đậu xanh thường biết đến là thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe vì nó không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có khả năng thải độc, chữa các bệnh đơn giản như cảm mạo. Ngoài ra, đậu xanh với tính hàn còn có tác dụng thanh nhiệt nên sẽ là thuốc giải rượu tự nhiên cực kì tốt đấy.

- Đầu tiên rang đậu xanh cho tỏa mùi thơm rồi cho vào nồi nấu lấy nước uống. Sau khi dùng xong, cơ thể sẽ hạ hỏa ngay và nước đậu xanh cũng trung hòa các chất độc còn lại trong ruột, đồng thời thanh lọc chúng thật sạch sẽ và bạn cảm nhận được ngay sự khỏe khoắn đấy.

- Ngoài ra, cũng có thể nấu cháo đậu xanh và ăn lúc ăn để sứt mồ hôi ra bên ngoài cũng mang lại hiệu quả tương tự đấy.

5. Bổ sung năng lượng bằng cháo hoặc súp

- Khi cơ thể say rượu sẽ dẫn đến các chứng buồn nôn kéo dài, đau quặn thắt ruột, khó chịu, nóng trong người, đau đầu… Bạn nên bổ sung ngay cho cơ thể mình các chất dinh dưỡng bằng các món cháo hoặc canh, súp để bụng không bị rỗng gây khó chịu. Đồng thời những món này đều là thức ăn dễ tiêu hóa và an toàn cho dạ dày của bạn.

- Có thể nấu các món như cháo gà, cháo hành, cháo hạt sen, cháo thịt bằm… Còn súp, canh thì có món canh giá hẹ, canh rong biển, canh gừng…

- Cách này giúp cho cơ thể giảm mệt mỏi, bổ sung kali và muối natri đo trong quá trình say bạn đã nôn khá nhiều. Nó cũng giúp dạ dày không còn đau nữa.

Xem và lưu lại cách làm chi tiết Canh giá đỗ thịt bò

Xem và lưu lại cách làm chi tiết Cháo thịt bằm và trứng bắp thảo

6. Dùng bột sắn dây

- Bột sắn dây thường được dùng làm thức uống thanh nhiệt, giải khát và có thể chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, nó không chỉ có những công đó mà còn có tác dụng giải rượu, mát gan và thải độc hiệu quả. Vì trong bột sắn dây có thành phần chính là tinh bột và các chất soybean flavone, isofvane với tác dụng làm giãn động mạch vành, động mạch não, hạ nhiệt, giải khát.

- Cách pha bột sắn dây khá đơn giản, cho bột sắn dây vào ly rồi chế 200ml nước ấm vào, thêm chút muối cho vừa miệng hoặc uống không đều được, khuấy đều và thưởng thức thôi.

Những điều cần lưu ý khi muốn giải rượu bia

- Không nên cố nôn hoặc móc họng để ói, vì làm như vậy sẽ gây tổn thương cho dạ dày và cổ họng của bạn.

- Không nên uống nước chanh đường để giải rượu. Chanh có tính axit mạnh mà bao tử bạn đang trong tình trạng yếu, nếu uống nước chanh vào sẽ khiến chúng mài mòn thành ruột dẫn đến loét bao tử đấy.

- Không nên lạm dụng các loại nước và thuốc giải rượu bên ngoài thị trường vì chúng không hoàn toàn giúp bạn giảm cơn say và không hề tốt cho sức khỏe một chút nào đâu nhé.

Những khi uống rượu say, bạn hãy áp dụng ngay các cách giải rượu này vừa giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng say vừa đảm bảo an toàn sức khỏe.

Số câu trả lời đúng /

Những hiệu quả bất ngờ khi xịt rượu mạnh lên những vật dụng sau đây

Những hiệu quả bất ngờ khi xịt rượu mạnh lên những vật dụng sau đây

Việc đơn giản chỉ cần cho rượu mạnh vào bình rồi xịt lên chăn đệm, cửa kính, quấn áo ẩm hay vết bẩn cà phê trên quần áo sẽ khám phá ngay được những điều bất ngờ đấy!
Cách Ngâm Rượu Ổi Ngon Và Tác Dụng Thần Kỳ Của Rượu Ổi

Cách Ngâm Rượu Ổi Ngon Và Tác Dụng Thần Kỳ Của Rượu Ổi

Bạn có biết đến rượu ổi bao giờ chưa? Rượu ổi là loại rượu ngon ngọt, nhiều chị em hiện đã bổ sung một ly rượu ổi mỗi ngày để có được làn da căng mịn cũng như giúp bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa. Rượu ổi cũng rất dễ làm và dễ uống, vậy tại sao bạn lại không bổ sung rượu ổi vào mỗi bữa ăn chứ?
Hướng dẫn cách ngâm rượu mơ thơm ngon dễ uống cho ngày hè nóng bức

Hướng dẫn cách ngâm rượu mơ thơm ngon dễ uống cho ngày hè nóng bức

Quả mơ tươi dùng ngâm đường giải khát tốt còn ngâm với rượu trở thành loại rượu hoa quả thơm ngon, an toàn được nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh đó rượu mơ còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, vị ngọt êm dịu nhẹ nhàng, mùi thơm hấp dẫn lại dễ uống, nên rất thích hợp với cả chị em phụ nữ. Cùng học cách ngâm rượu mơ thơm ngon dễ uống cho ngày hè nóng bức nhé!

Cùng chuyên mục

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

5115 lượt xem
Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

Bí quyết làm mọc viên trắng, dai ngon hơn cả hàng quán

46357 lượt xem
Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

Bí quyết phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng

13613 lượt xem
Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

Cách Sơ Chế Măng Tây Ngon Và Xanh, Chế Biến Món Gì Cũng Hấp Dẫn

4322 lượt xem

Xem nhiều

Nông dân thành thị bày cách trồng rau muống trong 18 ngày

Nông dân thành thị bày cách trồng rau muống trong 18 ngày

8885 lượt xem 6 Đã lưu
Bật Mí Cách Chọn Các Loại Tôm Cua Cá Tươi Ngon Đúng Chuẩn

Bật Mí Cách Chọn Các Loại Tôm Cua Cá Tươi Ngon Đúng Chuẩn

9761 lượt xem 17 Đã lưu
Mách mẹ 4 chiêu nấu cháo ngon siêu tốc dành cho bé

Mách mẹ 4 chiêu nấu cháo ngon siêu tốc dành cho bé

15447 lượt xem 3 Đã lưu
Nhận biết 5 loại da mặt dễ dàng bằng giấy thấm dầu

Nhận biết 5 loại da mặt dễ dàng bằng giấy thấm dầu

9950 lượt xem 1 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
7258
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua