Kiến thức & Kinh nghiệm

Thời tiết thay đổi thất thường và tình trạng ô nhiễm không khí làm cho không ít người khổ sở với căn bệnh viêm xoang, viêm mũi và các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Ngoài việc đeo khẩu trang và giữ ấm cổ, người bị viêm xoang, viêm mũi,... cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống trong điều kiện thời tiết gần đây. Vậy nếu mắc phải căn bệnh này thì những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe, đẩy lùi bệnh hiệu quả nhất, nhanh chóng nhất?
Hồng Ngọc . 322 lượt xem 0 thảo luận
Trứng vịt lộn là một nguyên liệu bồi bổ cơ thể thuần túy của người Việt được chế biến thành nhiều món ăn đầy dinh dưỡng. Từ ngàn xưa, trứng vịt lộn um bầu và trứng vịt lộn um ngải cứu là hai món ăn truyền thống được ông bà ta dùng để tăng cường sức khỏe, giải nhiệt, khôi phục sức khỏe sau khi ốm. Tìm hiểu thêm về công dụng và cách làm hai phương thuốc bổ này nhé!
Kim Tuyến . 3405 lượt xem 0 thảo luận
Ở mỗi giai đoạn phát triển, trẻ em cần mức đường khác nhau để đủ năng lượng hoạt động và phát triển thể chất, tinh thần. Nếu tiêu thụ vượt quá mức trong thời gian dài trẻ sẽ mắc chứng béo phì, nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe . Vì vậy, để biết con trẻ chúng ta cần lượng đường bao nhiêu là đủ, hãy cùng Cooky.vn tìm hiểu nhé!
Tasting . 4094 lượt xem 0 thảo luận
Từ lâu, cá hồi được biết đến như thực phẩm hàng đầu trong việc cải thiện hoạt động của não bộ và trí nhớ. Với những sĩ tử trong mùa thi sắp tới đây thì việc bổ sung cá hồi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho suốt quá trình tập trung ôn bài. Cùng nhau tìm hiểu thêm thông tin về những lợi ích từ cá hồi qua bài viết này nhé!
Tasting . 1700 lượt xem 0 thảo luận
Bất kì loại thức ăn nào chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày đều ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Nếu gặp các vấn đề về dạ dày thì điều đầu tiên và quan trọng nhất chúng ta cần phải chú ý đó là chế độ ăn hằng ngày. Vậy người bị đau dạ dày cần ăn những gì để giảm thiểu những cơn đau tái phát?
Hồng Ngọc . 3395 lượt xem 0 thảo luận
Sourdough Starter là men được nuôi cấy tự nhiên dùng để làm ra bánh mì sourdough - "Đệ nhất bánh mì" vừa ngon vừa bổ và cổ điển, đầy sức thu hút với những ai yêu làm bánh. Bánh mì Sourdough không những ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe lại mang một vẻ đẹp Tây Phương đầy thách thức. Cùng Cooky.vn chinh phục "Đệ Nhất Bánh Mì" thông qua bài biết này nhé!
Kim Tuyến . 23026 lượt xem 0 thảo luận
Khi mua cua, bạn băn khoăn đâu là con cua mà bạn nên mua mang về. Với những mẹo đơn giản và nhanh sẽ giúp bạn chon cua đồng và cua biển tươi ngon và chắc thịt nhất. Cùng tìm hiểu nào!
Tasting . 7431 lượt xem 0 thảo luận
Để hiểu về các loại đậu một cách chính xác cũng như ứng dụng chúng tốt nhất có thể trong chế độ ăn kiêng, 10 món ăn được chế biến từ 10 loại đậu tốt nhất dành cho chế độ giảm cân trong bài viết dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Cùng Cooky bỏ túi ngay những công thức từ các loại đậu để việc ăn kiêng không còn bị lặp đi lặp lại vài món ăn nữa nhé!
Hồng Ngọc . 4595 lượt xem 0 thảo luận
Những tháng cận kề sắp tới đây sẽ là mùa thi cử của các sĩ tử lớp 12 với nhiều lo lắng và căng thẳng. Vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng để bồi bổ trí não là ưu tiên hàng đầu. Danh sách này sẽ gợi ý đến các bậc phụ huynh về các món ăn tốt cho não và cơ thể của con em mình.
Tasting . 7551 lượt xem 0 thảo luận
Cuối năm 2018 và 2019 là thời điểm lên ngôi của các chế độ ăn kiêng. 7 chế độ ăn kiêng vì sức khỏe này đã chiếm lĩnh lượt tìm kiếm khủng trên Google. Cùng tìm hiểu những chế độ ăn kiêng này để biết mình phù hợp với thực đơn giảm cân nào nhé!
Kim Tuyến . 32789 lượt xem 0 thảo luận
Ngày hè khiến cơ thể nóng đổ nhiều mồ hôi làm da mặt chúng ta dễ bị mụn. 10 món ăn thanh nhiệt giảm nổi mụn trong ngày hè dưới đây sẽ giúp bạn giữ được làn da đẹp, không lo bị nóng.
Hồng Ngọc . 8008 lượt xem 1 thảo luận
Xây dựng một chế độ ăn eat clean sẽ là giải pháp dành cho những ai muốn một vóc dáng đẹp, một sức khỏe tốt, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Cùng Cooky.vn tìm hiểu về chế độ eat clean và các món ăn phù hợp với chế độ này để đánh tan mỡ thừa và có một dáng người chuẩn nhất nhé!
Camellia . 11409 lượt xem 1 thảo luận
Gợi ý xem thêm
Quên mật khẩu
Nhập email hoặc số điện thoại để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email/số điện thoại đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công