Với vô vàn lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa, chống đột quỵ, bù khoáng... nước dừa là lựa chọn thông minh của các mẹ bầu. Cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của loại đồ uống này trong thai kỳ.
Vi chất sắt giúp bổ máu và là điều rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Các mẹ có thể bổ sung bằng cách thêm rau củ giàu sắt vào thực đơn ăn dặm.
Sử dụng nước ấm để detox giảm cân có công dụng vừa giữ nước vừa giữ ấm cho cơ thể. Khi bạn dùng các loại trà nóng hoặc cà phê nóng có chứa cafein sẽ khiến cơ thể mất nước dễ dàng nhưng với nước ấm thì cơ thể luôn duy trì được lượng nước đủ.
Thực phẩm nướng được cho là làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tụy. Trên thực tế, dù không quá nghiêm trọng như chúng ta tưởng, nấu ăn ở nhiệt độ cao vẫn có thể tạo ra các hợp chất có khả năng gây ung thư bao gồm heterocyclic amines (HCAs) và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs). Vậy ăn đồ nướng như thế nào là an toàn? Dưới đây là những chỉ dẫn do Men's Health đưa ra.
Những dưỡng chất có trong quả cam không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn có thể chăm sóc, nuôi dưỡng làn da. Hãy tham khảo những bí quyết làm đẹp từ quả cam dưới đây để áp dụng chúng mỗi ngày.
David Gilliver, 34 tuổi vốn làm việc trong ngành tài chính ở Guernsey nhưng anh lại có sở thích chụp ảnh cận cảnh. Kích thước của những đối tượng mà Gilliver chụp thường trong lớn hơn so với kích thước thật. Anh dùng những bức tượng người nhỏ xíu sử dụng trong mô hình của ngành đường sắt để làm công cụ chụp ảnh.
Cai sữa là một khoảng thời gian rất quan trọng trong giai đoạn phát triển của bé. Nhiều người thường cho rằng nên cho bé ăn nhiều loại thực phẩm trong thời gian này để tạo hương vị và ý thích ăn uống.
Nước hầm xương nấu cháo ăn dặm cho trẻ là điều làm vừa không đúng, vừa không mang lại hiệu quả mong muốn, có thể khiến trẻ chậm lớn, còi xương, tiêu hóa chậm và nhẹ cân, ... Nên tìm hiểu rõ những nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả sau đây nhé!
Trung bình, một người đàn ông trưởng thành nên uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày. Con số dành cho phụ nữa là khoảng hơn 2,1 lít. Nếu hoạt động nhiều hoặc sống trong vùng khí hậu khô nóng, bạn có thể sẽ cần nhiều nước hơn nữa.
Valentine vừa qua thì 8-3 lại rầm rầm kéo đến, nếu như các cô nàng đã phải vò đầu, bứt tóc suy nghĩ về quà tặng dành cho "Gà bông" thì cánh "mày râu" cũng nên bày tỏ tình cảm của mình trong dịp này nhé. Đảm bảo "phái mạnh" còn phải lo lắng, bồn chồn nghĩ ngợi về quà tặng nhiều hơn các nàng nhà ta đấy.