Chocolate đen (dark chocolate) được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng chứng minh là có lợi cho sức khỏe bà bầu. Nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn chocolate có thể làm giảm huyết áp, ngăn ngừa tiền sản giật cũng như làm tăng tâm trạng vui vẻ cho người mẹ...
Bất cứ thứ gì cho dù tốt đến mấy cũng có mặt xấu, trà cũng vậy. Trà uống đúng là dưỡng sinh, uống sai sẽ biến thành độc dược. Vậy những lúc nào trà sẽ biến thành độc dược?
Cuộc sống hiện đại khiến bạn không có nhiều thời gian cho việc tập luyện hay giải độc có thể hàng ngày. Với 7 bước giải độc cho cơ thể trong một tuần dưới đây bạn sẽ thấy cơ thể bạn thay đổi rõ rệt thèo hướng tích cực đấy!
Cân nặng của bé luôn là đề tài “đau đầu” cho các bậc cha mẹ. Nhưng đây cũng không phải là vấn đề quá khó khăn nếu phụ huynh nắm được một số bí quyết giúp bé tăng cân. Sau đây là 5 mẹo nhỏ giúp hỗ trợ bé đạt chuẩn cân nặng!
Tiêm chủng có vai trò rất quan trọng đối với trẻ, nhưng những cơn đau sau khi tiêm chủng có thể khiến bé khó chịu, đau, sốt trong thời gian dài khiến mẹ sốt ruột, lo lắng. Vậy, làm sao để giúp bé đây?
Chủ đề Có nên cho muối vào đồ ăn dặm của bé hẳn là chủ đề phổ biến gây ra những cuộc chiến mâu thuẫn chăm con trong nhiều gia đình Việt. Tuy muối là chất cần thiết nhưng nếu lạm dụng quá đà đối với các bé đang tập ăn dặm sẽ gây hậu quả khôn lường.
Để có được một đôi chân dài, thon gọn, không có mỡ bắp chân là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Giờ công nghệ hiện đại hơn, bạn có thể áp dụng thẩm mỹ, nhưng lại đắn đo về chi phí. Ngoài việc tập thể dục bạn hãy sử dụng thử phương pháp tự nhiên dưới đây nhé! Rất nhiều người đã thành công trong việc đánh tan mỡ bắp chân đấy.
Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tim mạch, hãy áp dụng yoga thử xem nhé!
Hiểu rõ tâm lí các chị em là luôn phải dở khóc dở cười khi thường xuyên bị xuất hiện các đốm mụn 'không mời' ở lưng. Hệ quả là chẳng bao giờ tự tin diện những set đồ mát mẻ ra đường nữa. Nên dưới đây sẽ là 5 công thức nước tắm đặc biệt giúp thổi bay mụn ở lưng hiệu quả không ngờ tới.
“Vuốt thai” là điều phụ nữ nào cũng cần làm trong thời gian có bầu đến lúc sinh con. Vuốt thai, xoa bụng bầu thường xuyên sẽ giúp thai nhi thoải mái và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, “vuốt thai” cũng cần phải đúng cách.