Cẩm nang & Mẹo vặt

Sắp xếp

Mẹo giặt đồ len đúng cách bền màu giữ dáng

Đồ len là vật dụng cần thiết vào những ngày đông lạnh giá. Tuy vậy, bạn đã biết cách giặt quần áo bằng len sao cho đúng cách để chúng luôn bền màu và giữ dáng chưa?

Cobe . 3922 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

Giảm cân tràn đầy niềm vui với những bài tập 2 người

Những khoảng thời gian luyện tập cho thân hình thon gọn sẽ không còn cô đơn nữa, thậm chí còn vui vẻ như giờ chơi đùa nếu bạn tìm được một người bạn thân cùng luyện tập với mình.

Bé . 3905 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

Lợi ích từ tập thể dục đối với sức khỏe nam giới

Công việc bận rộn khiến các đấng mày râu đôi khi lười vận động, lười tập thể dục từ đó bắt đầu tăng cân và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh. Nhưng những lợi ích sức khỏe mà thể dục thể thao mang lại không hề nhỏ đâu nhé!

Lùn . 3903 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

5 thực phẩm chống độc siêu hạng

Đôi khi cách đơn giản nhất, hiệu quả nhất để giữ gìn sức khỏe là chú ý đưa những loại thực phẩm có tác dụng khử độc vào cơ thể.

Gấu . 3897 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

Những điều tốt nên làm đối với người bị xơ vữa động mạch

Hàm lưỡng mỡ trong máu cao có thể làm chậm quá trình lưu thông máu trong các mạch. Có thể dẫn đến tích tụ máu thành những khối gây tắt nghẽn mạch máu, dẫn đến tai biến mạch máu não và nhiều di chứng khác, ... Đối với người mắc bệnh xơ vữa động mạch thì chế độ ăn uống và vận động nên rất được chú động để có thể hộ trợ tích cự cho việc điều trị cũng như tình trạng diễn biến bệnh tình.

Minh . 3892 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

8 tác dụng tuyệt vời của nước mía đối với sức khỏe

Nước mía rất giàu vitamin và khoáng chất như phốt pho, sắt, kali, canxi và magie. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy nước mía có thể giúp phục hồi sự thiếu hụt các vitamin trong cơ thể do sốt cao.

Cobe . 3892 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

Ngừng ăn thịt có nhiều tác dụng bất ngờ

Giảm nguy cơ bệnh tật, ngăn chặn lão hóa, giữ cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung là những điều hoàn toàn có thể nếu ngừng ăn thịt.

Heo . 3889 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

Những bài tập nâng cao sức khỏe cho phái mạnh

Phái mạnh có thể cải thiện hình ảnh về vóc dáng của mình đối với phái đẹp bằng những bài tập và hướng dẫn nâng cao sức khỏe ngay sau đây nhé!

Chai . 3889 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

Công thức ăn dặm khi trẻ không tăng cân

Có rất nhiều lý do làm bé sụt cân hay không tăng cân suốt thời gian dài. Những nguyên nhân thường gặp là biếng ăn, bị bệnh hoặc ăn uống không đủ lượng. Trong trường hợp này, những bữa ăn nhiều năng lượng là cần thiết để đảm bảo dù bé có ăn ít thì vẫn đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, cũng như đủ năng lượng cho tăng cân trở lại và duy trì sức khỏe ổn định.

Bé . 3886 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

9 lợi ích khác nhau giữa tắm nước nóng và nước lạnh

Hầu hết chúng ta đều tắm ít nhất 1 lần 1 ngày. Có người có thói quen tắm nước lạnh, nhưng cũng có người càng nóng lại càng thích. Thực ra thì tắm nước nóng hay nước lạnh đều có mặt tốt cho sức khỏe cả. Cùng so sánh xem sự khác biệt giữa tắm nước nóng và tắm nước lạnh sẽ như thế nào nhé!

Xu . 3876 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

Nguyên nhân bất ngờ khiến bạn tích mỡ đầy lưng dù người không hề béo

Mỡ, chỉ nghe thấy thôi đã khiến nhiều người phát ớn. Tất nhiên chắc chắn ai cũng cần mỡ, nhưng ở lượng giới hạn để cơ thể duy trì được sự mịn màng, mướt mẩy, và cả duy trì sức khỏe nữa. Nhưng “mỡ” mà chúng ta thường nhắc đến lại là mỡ thừa, loại mỡ không chỉ gây xấu dáng, mất tự tin mà còn làm tăng nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ…

Cobe . 3875 lượt xem 0 thảo luận

Cẩm nang & Mẹo vặt

5 cách dỗ bé sơ sinh nín khóc hiệu quả cho Mẹ

Thấu hiểu những tiếng khóc của trẻ và làm dịu đi sự "cáu bẳn" của con thật sự là điều không dễ dàng, nhất là trong những tháng đầu. Càng khó khăn hơn với những ai lần đầu làm bố làm mẹ. Nhưng hoàn toàn có thể làm được nhờ những gợi ý đơn giản dưới đây.