Làm ngay món chà cá hồi vừa thơm ngon, bông tơi từng sợi vàng ươm lại chứ nhiều axit béo omega-3 vừa tốt cho não bộ và sức khỏe của bé đấy. Các mẹ có thể tham khảo cách chế biến đơn giản sau!
Nếu bạn gặp vấn đề về đường tiêu hóa,tim mạch, sức đề kháng của cơ thể yếu... Hãy thử đu đủ, một loại trái cây chứa nhiều dinh dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe.
Bưởi là một loại trái cây vô cùng lành mạnh và mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bưởi mang lại cho con người 10 lợi ích vàng mà khoa học đã chứng minh. Bênh cạnh đó, những bài thuốc từ bưởi có thể trị được những bệnh viêm dạ dày, đường ruột, ho, khó tiêu hoặc táo bón, hỗ trợ giảm cân và giảm cảm giác thèm ăn, bệnh sởi, ban đỏ, viêm khí quản mãn tính... Thật là tuyệt vời phải không nào?
Nghệ vàng vị cay đắng, tính bình, từ lâu đã được Đông y coi là một vị thuốc có tác dụng rất nhiều tác dụng, đặc biệt nghệ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch rất hiệu quả và có tác dụng làm giảm mỡ máu, tốt cho thận, khớp, gan…
Cùng với việc cuộc sống không ngừng được cải thiện, chế độ ăn uống toàn cá thịt cũng theo đó mà phát triển. Tuy nhiên cách ăn uống không hợp lý này khiến nhóm người mắc chứng tăng lipid cũng liên tục gia tăng.
Lựu - một loại trái cây quen thuộc của người Việt Nam ta, thường dùng để ăn chơi hoặc ép làm nước uống giải khát. Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa biết hết những công dụng có trong trái lựu bao gồm vỏ, lá, hoa và phần thịt. Dùng lựu có thể chữa bệnh chàm trên da và nhiều bệnh khác cùng các bài thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Hải sản vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Chúng chứa lượng cholesterol có lợi và axit béo omega 3 còn rất tốt cho tim mạch. Cùng tìm hiểu những loại hải sản nào thực sực tốt cho tim mạch nhé!
Ngoài tác dụng để ăn, măng cụt còn là một loại trái cây với nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời còn là nguyên liệu cho rất nhiều bài thuốc chữa bệnh cực kì hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Màu sắc tự nhiên của thực phẩm đại diện cho nhiều loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người . Bằng cách nhận diện màu sắc của thực phẩm , chúng ta có thể biết món ăn này cung cấp dưỡng chất gì và chúng tác động với cơ thể người ra sao .
Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi… Tạp chí “Sức khoẻ” của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới. Cùng tìm hiểu xem là gì nhé!
Chanh là loại trái thân quen với tất cả chúng ta.Đặc biệt, chanh còn là một vị thuốc chữa bệnh cực hay khi kết hợp với các vị thuốc khác tạo nên các bài thuốc chữa bệnh mà mọi người chưa biết đến. Cùng Cooky tìm hiểu qua bài viết dưới đây nha!