• Công thức nấu ăn
  • Địa điểm
  • Sản phẩm
      • Thực đơn
      • Giảm cân
      • Món chay
      • Ăn vặt
      • Bánh - bánh ngọt
      • Bánh ngọt
      • Món nhậu
      • Chữa bệnh
      • Ăn kiêng
      • Món ăn sáng
      • Món khai vị
      • Nguyên liệu
      • Gà
      • Cá
      • Heo
      • Cua
      • Bò
      • Tôm
      • Ẩm thực
      • Việt Nam
      • Nga
      • Brazil
      • Trung Quốc
      • Singapore
      • Hàn Quốc
      • Thái Lan
      • Malaysia
      • Pháp
      • Ấn độ
      • Mexico
      • Indonesia
      • Mùa dịp lễ
      • Trung thu
      • Halloween
      • Lễ tình nhân
      • Sinh nhật
      • Giáng sinh
      • Tết
      • Ngày của mẹ
      • Cơm gia đình
      • Lễ cưới hỏi
      • Ngày ăn chay
      • Ngày thường
    Công thức
  • Blog
  • Videos
  • Blog
  • Món ngon mỗi ngày
Tác giả Tiểu Sơn Dạ
Món ngon mỗi ngày

10 loại nước mát giải nhiệt và chè dưỡng nhan bổ sắc cho chị em vững tâm thoải mái ăn Tết

Tiểu Sơn

Những ngày xuân đầy ắp những món ăn ngon lành, những buổi tiệc đầu năm rộn ràng sẽ khiến cho cơ thể dễ bị quá tải. Nhiệt miệng, nổi mụn vào những ngày này thì thật là đáng ghét phải không nào? Để detox cho cơ thể, giải nhiệt thì chắc chắn không thể nào đơn giản bằng ly nước sâm ngon lành hay những món chè thanh ngọt.

mâm cơm ngày tết
Những món ăn thịnh soạn ngày Tết thường làm cơ thể có cảm giác nặng nề và nóng trong người.

Các loại nước mát giải nhiệt ngày Tết

1. Sâm bí đao - giải nhiệt cho cả nhà

Hương vị và màu sắc của nước sâm bí đao không thể nào lẫn đi đâu được. Bí đao, mía lau, la hán quả,... đều là những nguyên liệu mang tính hàn, giải nhiệt rất tốt cho cơ thể, không chỉ ngày Tết mà ngày thường bạn cũng có thể nấu cho gia đình.

Sâm bí đao giải nhiệt
Sâm bí đao mát lành!

2. Nha đam đường phèn - dễ nấu, ngon lành

Nước nha đam đường phèn có vị ngọt thanh, giải nhiệt cho cơ thể cực kì hiệu quả. Chỉ cần sơ chế nha đam kĩ một chút sẽ không bị đắng, nhớt, nhai sần sật rất thích. Những ngày Tết bận mấy cũng nhớ làm món này nhé, đóng chai bỏ tủ lạnh cho cả nhà cùng uống.

Nha đam đường phèn thanh lọc cơ thể
Nha đam đường phèn giải nhiệt cực tốt!

3. Nước thảo mộc chanh sả - chuẩn ngon vị Tết

Nước thảo mộc cũng như tên gọi của nó, chỉ sử dụng những nguyên liệu đơn giản, quen thuộc thôi mà lại mang đến hiệu quả không ngờ. Hương vị lại hợp với không khí Tết nữa, có thể dùng để đãi khách thay cho nước ngọt, vừa ngon vừa mát, chắc chắn sẽ làm món ưa thích của mọi người.

Nước thảo mộc thanh lọc cơ thể
Nước thảo mộc chanh sả hợp gu ngày Tết!

4. Nước củ năng mía lau hạt chia - giảm mụn, đẹp da

Món này đúng là cứu tinh ngày Tết, chỉ cần nấu khoảng 1 giờ đồng hồ là đã có món nước mát thanh nhiệt ngày Tết rồi. Củ năng giòn giòn cùng với mía lau thanh ngọt, uống một ly lạnh lạnh lúc đi chúc Tết về thì còn gì bằng nữa.

Nước củ năng mía lau hạt chia bổ dưỡng
Nước củ năng mía lau vừa mát lành, vừa đẹp da!

5. Sâm dừa - nước mát đặc sản Cần Thơ

Món này hơi cầu kỳ một chút xíu nhưng mà thành quả cực kì xứng đáng đó. Là sự kết hợp của nước sâm và nước dừa, thứ nước mát lành, dân dã của thành phố Cần thơ gạo trắng nước trong.

Sâm dừa ngon lành ngày Tết
Sâm dừa của bến Ninh Kiều.

Những món chè dưỡng nhan, giảm mụn ngày Tết

1. Chè dưỡng nhan - Chăm chút nhan sắc cho năm mới

Chè dưỡng nhan năm nay nổi lên rần rần vì không chỉ ngon ngọt mà còn giải nhiệt, đẹp da nên rất được lòng các bạn nữ. Cũng chỉ sử dụng những nguyên liệu đơn giản, quen thuộc như táo đỏ, kỷ tử, nhựa đào,... nên các bạn đừng lo, nấu chừng 30 phút là có nồi chè mát lành cho cả nhà rồi.

các nấu chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan được mọi người đặt tên là tổ yến bình dân đó!

2. Chè đậu xanh nha đam - ngọt mát, ngon lành

Chè đậu xanh bùi bùi, kết hợp nha đam và phổ tai giòn sần sật, nước chè ngọt thanh, ăn nóng hoặc ăn lạnh đều được. Không chỉ những ngày Tết này mà những ngày nóng nực cũng có thể nấu món này để đãi gia đình.

Chè đậu xanh nha đam ngon lành
Chè đậu xanh nha đam thanh nhiệt rất hiệu quả!

3. Sâm bổ lượng - món giải nhiệt bồi bổ thần thánh

Sâm bổ lượng từ lâu đã trở thành món giải nhiệt quen thuộc của người Việt mình. Khắp ba miền tỉnh thành đều có thể dễ dàng tìm được vì dễ nấu, giá thành rẻ mà hiệu quả đến không ngờ. Hôm này Cooky sẽ bày cho các bạn một ly sâm bổ lượng "xịn" để nấu ngày Tết nhé!

Sâm bổ lượng giải nhiệt
Sâm bổ lượng chắc chắn phải có nhãn nhục, rong biển, táo tàu!

4. Sương sâm hạt é - dân dã, dễ làm

Giải nhiệt thì không thể nào quên đi sương sâm, sương sáo phải không nào. Lá sương sâm thường mọc trong rừng, núi đá vôi có khi cao tới 300m, đem lá giã nhuyễn hòa với nước, để một hai giờ là có món thạch xanh xanh, giải nhiệt cho cơ thể cực kì hiệu quả. Giờ đây, lá sâm có thể được tìm mua rất dễ dàng, chị em nhớ làm thử nhé!

Sương sâm hạt é ngon lành
Sương sâm hạt é mát lành!

5. Chè hạt sen nha đam -  thanh lọc ngày Tết

Chè hạt sen ngọt mát, dùng nóng hay lạnh đều rất ngon lành. Hạt sen, nha đam mang lại một làn da đẹp, giúp ngủ ngon giấc, lấy lại năng lượng để cơ thể không bị mệt mỏi trong những ngày xuân. 

Chè hạt sen nha đam cực ngon
Hạt sen nha đam siêu dễ làm!

10 món nước mát và chè trên đây chắc chắn sẽ giúp cả gia đình không bị nóng trong người, thanh lọc cơ thể sau những bữa tiệc ngày Tết.
Chúc các bạn và gia đình có một cái Tết ấm no, đủ đầy.

Có thể bạn quan tâm:

  • Bộ sưu tập trà trái cây giải nhiệt
  • 7 bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa tự tin đón Tết
  • Mẹo cắm hoa cực đẹp đủ sắc màu cho ngày Tết

Số câu trả lời đúng /

Những món ăn mang lại may mắn cho năm mới nên thêm ngay vào thực đơn Tết Tân Sửu

Những món ăn mang lại may mắn cho năm mới nên thêm ngay vào thực đơn Tết Tân Sửu

Ăn gì để lấy hên đầu năm? Ăn khổ qua để đưa tiễn nỗi buồn đón niềm vui, ăn thịt kho tàu để đoàn viên sung túc, hay ăn xôi gấc cho cả năm thịnh vượng? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn những gợi ý hay ho đấy!
Tìm hiểu nguồn gốc và cách làm các loại giò chả, thịt đông ngày Tết tại nhà chuẩn bị cho mâm cơm đầu năm mới

Tìm hiểu nguồn gốc và cách làm các loại giò chả, thịt đông ngày Tết tại nhà chuẩn bị cho mâm cơm đầu năm mới

Giò chả và thịt đông từ lâu đời đã là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Việt Nam. Nhưng bạn đã hiểu nguồn gốc, ý nghĩa và cách làm các loại giò chả, thịt đông đặc trưng này chưa? Cùng Cooky.vn đọc bài viết này để tìm hiểu rõ hơn nhé!
Khéo tay tự làm bánh mứt, trái cây sấy và các loại khô chuẩn bị quà biếu Tết homemade thật ý nghĩa

Khéo tay tự làm bánh mứt, trái cây sấy và các loại khô chuẩn bị quà biếu Tết homemade thật ý nghĩa

Những món quà Tết handmade, quà tự làm tại nhà luôn được mọi người lựa chọn những năm gần đây vì vừa ngon lành lại vừa bảo đảm cho sức khỏe. Bạn đã có ý tưởng gì cho Tết này chưa? Cùng Cooky.vn tạo nên một cái Tết thật đáng nhớ nhé!

Cùng chuyên mục

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

Năm Mới Khởi Sắc Với 9 Món Tết Ngon, Dễ Nấu

8264 lượt xem
Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

Gợi Ý 4 Món Ngon Cho Mâm Cơm Gia Đình Từ Bạc Hà (Dọc Mùng)

9144 lượt xem
5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

5 Món Ngon Dinh Dưỡng Chế Biến Từ Măng

3851 lượt xem
''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

''Mở Khóa'' Bí Quyết Vàng Hỗ Trợ Dinh Dưỡng Cho Bữa Ăn Bé Yêu

6875 lượt xem

Xem nhiều

Hướng dẫn nhuộm tóc màu vàng từ khoai tây cho bạn gái kị hóa chất

Hướng dẫn nhuộm tóc màu vàng từ khoai tây cho bạn gái kị hóa chất

15517 lượt xem 5 Đã lưu
6 loại thực phẩm kìm hãm phát triển chiều cao

6 loại thực phẩm kìm hãm phát triển chiều cao

7246 lượt xem 0 Đã lưu
Hướng dẫn trồng hoa tiên ông đem may mắn đến cả năm

Hướng dẫn trồng hoa tiên ông đem may mắn đến cả năm

6951 lượt xem 1 Đã lưu
Bài thuốc kỳ diệu cho mắt bớt cận thị sáng rõ từng ngày

Bài thuốc kỳ diệu cho mắt bớt cận thị sáng rõ từng ngày

17365 lượt xem 11 Đã lưu
Gợi ý xem thêm
Chia sẻ
42068
lượt xem
Thu gọn
Zalo
Báo lỗi
Đăng nhập Đăng ký
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC
Đăng nhập với tài khoản Email
Lưu đăng nhập
  • Đăng ký tài khoản
  • |
  • Quên mật khẩu
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
  • Đăng nhập với Facebook
  • Đăng nhập với Google
HOẶC Đăng ký với tài khoản Email
Nhập mã bảo mật để xác thực tài khoản
Gửi lại mã trong 10s ...
Đã gửi lại mã thành công.
Bạn chưa nhận được mã ? Gửi lại mã.
Mã kích hoạt sẽ được gửi qua email đăng ký
Chúc mừng bạn đã kích hoạt thành công
Bấm vào nút bên dưới để hoàn tất
  • Đăng nhập
Không kích hoạt được tài khoản? gửi phản hồi tại đây
Chào mừng bạn đến với Cooky.vn
Nếu bạn là đầu bếp đừng bỏ qua tùy chọn này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những nội dung và sự kiện phù hợp hơn
Hoàn tất những tùy chọn dưới đây để Cooky tối ưu những thông tin dành riêng cho bạn.
Bạn thích món ăn theo khẩu vị như thế nào? Bạn sẽ được gợi ý món ăn phù hợp với khẩu vị của mình
Tối ưu lựa chọn công thức
Chúng tôi gợi ý cho bạn những danh mục công thức bên dưới. Hãy chọn tối đa 5 danh mục mà bạn quan tâm nhất.
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn sáng
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Ăn vặt
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món khai vị
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chay
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Món chính
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nhanh và dễ
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Làm bánh
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Healthy
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Thức uống
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Salad
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Nước chấm
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Pasta - Spaghetti
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Gà
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Snacks
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Bún - Mì - Phở
Cooky - Công thức nấu ăn ngon Lẩu
Hoàn tất tùy chọn
Đưa đến trang tùy chỉnh riêng của tôi.
Đừng quên theo dõi ít nhất 3 thành viên đang hot trên cộng đồng Cooky.vn nhé
Trang của tôi Đi đến trang của tôi
{{item.DisplayName}} {{item.TotalRecipes}} Công thức {{item.TotalFollowers}} Quan tâm
Xem thêm {{users.length}}/{{total}}
Hãy là người đầu tiên yêu thích
Xem chi tiết
{{currentPhoto.caption()}}
{{selectedUser.DisplayName}}
{{selectedUser.DisplayName}} {{"@" + selectedUser.UserName}}
{{selectedUser.TotalRecipes}} Công thức
{{selectedUser.TotalFollowers}} Quan tâm
Quan tâm Đã quan tâm
Bạn Facebook
Đang tải ...
Mời bạn bè
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công
Hoàn tất đăng nhập với Facebook
Đang tải ...
Bỏ qua