Để tăng cơ bụng 6 múi phái mạnh nên lựa chọn những loại thực phẩm chứa nhiều protein, chất béo và chất xơ. Kiên trì với những loại thực phẩm này các chàng trai sẽ có được vóc dáng như mong đợi.
Nhiều loại thực phẩm có chức năng gia tăng số lượng tinh binh ở nam giới có thể bạn chưa biết. Hãy tham khảo những thông tin sau để biết thêm chi tiết. Chắc chắn sẽ có ích cho cánh đàn ông lắm đấy!
Rượu cũng có thể can thiệp vào cấu trúc và khả năng di chuyển của tinh trùng bằng cách ức chế sự chuyển hóa của vitamin A vốn cần thiết cho sự phát triển bình thường của tinh trùng.
Nếu phái đẹp chăm sóc da vì mục đích ngoại hình là chính, thì cánh mày râu cũng cần phải có những lưu ý giúp làn da khoẻ mạnh, tránh các bệnh về da không mong muốn.
Nam giới bị rối loạn cương dương nên lựa chọn các loại thực phẩm như cá hồi, tỏi, ớt, hàu... rất có ích cho sức khỏe tình dục. Cùng áp dụng vào thực đơn hàng ngày nhé!
Thói quen uống bia rượu thả ga để lại rất nhiều hệ lụy. Dễ thấy nhất là tình trạng béo bụng, dân gian thường gọi là “bụng bia”. Đây là dạng béo phì rất nguy hiểm cho sức khỏe. Béo bụng (hay béo trung tâm) là cơ chế chính gây bệnh béo phì, có thể dẫn đến tiểu đường, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch...
Vì sao có người tuổi đã ngoài 50 nhưng nhìn vào như chỉ mới 30? Phải chăng họ có bí quyết gì? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!
Thật ra, nếu nam giới muốn mình được trẻ lâu chỉ cần họ chú ý đến những thói quen nhỏ trong cuộc sống thì mong ước đó sẽ trở thành hiện thực.
Ăn uống có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là duy trì phong độ của đàn ông. Nhưng cũng có một số thực phẩm dàn ông chúng ta nên hạn chế ăn vì chúng có thể làm "nữ tính hóa chất đàn ông".
Máy tính là phương tiện làm việc không thể thiếu trong xã hội công nghiệp ngày nay. Tuy nhiên, việc sử dụng máy tính không đúng cách có thể “giết chết” chính bạn.
Dưới đây là một số thực phẩm cực tốt dành cho những quý ông nhé! Chẳng đến những món ăn cao sang hay đắt tiền vẫn có thể giúp bạn khỏe mạnh và nhất là kì tốt cho các bạn trai.