Có thể giảm từ 1-2kg nếu bạn kiên trì và thực hiện theo những nguyên tắc sau trong vòng 1 tuần nhé. Có thể thành quả sẽ vượt hơn cả mong đợi của bạn đấy!
Bên cốc bia người ta có thể bàn bạc công việc một cách thân tình và thoải mái cũng như vơi đi những phiền muộn của cuộc sống. Nhưng đối với sức khỏe, bia cũng có mặt lợi và không lợi.
Để chọn được những loại trái cây ngon, tươi, không bị hư hay tiêm hóa chất thì không phải dễ dàng gì. Hơn nữa hiện nay tình trạng trái cây Trung Quốc xâm nhập vào Việt Nam cũng khiến người tiêu dùng hoang mang. Vậy, làm sao để chọn được những loại trái cây ngon chỉ với mắt thường.
Đà Lạt không những hấp dẫn bằng danh lam thắng cảnh mà còn bởi do hương vị rất riêng qua các món ăn, món ngon Đà Lạt ấy quyến rũ bất kỳ ai ghé lại nơi đây, để rồi mong ngóng có lần lại thưởng thức những món ăn ngày đó. Thương nhớ Đà Lạt thì hãy thử làm các món ngon đó, mặc dù không phải ở Đà Lạt nhưng có cái giống thì cũng đỡ nhớ rồi đúng không nào?
Tuy ăn đậu hũ rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng thường xuyên trong thời gian ngắn thì sẽ phát sinh ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.Sau đây những lý do vì sao nên ăn đậu hũ quá 2 lần trong tuần bạn cần nên biết nhé!
Chống viêm, giảm đau, giảm cân, chữa táo bón... và nhiều lợi ích tuyệt vời khác khi bạn sử dụng bắp cải vào thực đơn cho bữa cơm của gia đình mình. Cùng khám phá để biết thêm những lợi ích tuyệt vời của bắp cải ngay sau đây nhé!
Những món ăn thanh lọc cơ thể sau Tết không chỉ chị em mà các anh, các chú cũng phải cần nữa đó, để loại bỏ bớt chất độc trong bia rượu, đồ ăn nhiều cholesterol gây hại nữa. Thay thực đơn mỗi ngày bằng các món ăn thanh lọc cơ thể như salad, thức uống thanh lọc, trà... để cân bằng lại dinh dưỡng trong cơ thể nhé!
Nobuko San- người sáng lập studio nấu ăn Nobu Kitchen tại thành phố Obihiro, Nhật Bản với châm ngôn “Lối sống lành mạnh bắt nguồn từ lối ăn uống lành mạnh”.
Mẹ nên tắm bằng nước ấm cho con, có thể pha thêm 1 vài giọt tình dầu hoa oải hương, dầu khuynh diệp hoặc dầu tràm vào trong nước tắm của bé, nếu con đã trên 2 tuổi. Nước ấm bốc hơi lên kết hợp với tinh dầu sẽ giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi. Khi đó, bạn chỉ cần bảo bé hỉ mũi rồi làm sạch mũi cho con là sẽ không còn bịt tắc nghẽn nữa.
Bóc vỏ tỏi, vỏ trứng, đập nhuyễn đá viên hay thậm chí là dùng làm bàn là (ủi) thì chỉ với 1 chiếc nồi inox sạch trong nhà, bạn hoàn toàn có thể làm được những việc trên.