Muối là một loại gia vị "cần và đủ" trong căn bếp của mỗi gia đình. Thông thường, một người trưởng thành cần 6gr muối để đảm bảo nhu cầu sinh học của cơ thể. Nếu bạn ăn nhiều hoặc quá ít muối đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn số lượng muối/ngày/người là bao nhiêu?
Trung thu là dịp để trẻ em được cha mẹ dẫn đi xem lồng đèn, đón cộ và là ngày để mọi người cùng nhau đón trung thu. Những địa điểm tổ chức lễ hội trung thu trên khắp cả nước đang ráo riết chuẩn bị cho những giây phút cuối cùng này. Và đây là một số nơi ở Hồ Chí Minh, Hà Nội, Đà Nẵng tổ chức trung thu để cha mẹ và các bạn trẻ tham khảo.
Một bó hoa tự làm với nhiều sắc màu sặc sỡ, đẹp mắt sẽ là món quà ý nghĩa bạn nên trổ tài trong dịp 20/11 sắp tới. Đây cũng thay như lời tri ân gửi đến thầy cô, những người có công dạy dỗ, nuôi dưỡng chúng ta nên người. Thay vì mua những bó hoa tươi thì bạn có thể học cách làm những bông hoa này nhé! Thời gian bảo quản là vô hạn luôn đấy.
Than hoạt tính là than gì? Nó đem lại những lợi ích có thể to lớn như thế nào? Mời bạn tham khảo những thông tin sau đây để biết thêm nhiều về lại than hoạt tính thông dụng này nhé!
Trái cây là nguồn thực phẩm giàu chất sơ, vitamin và nhiều loại khoáng chất khác rất tốt cho mẹ bầu. Nếu không muốn sử dụng trái cây một cách đơn điệu thì các mẹ có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhé! Sau đây là 7 gợi ý cho những món ngon từ trái cây rất hấp dẫn cho các mẹ đây nhé!
Nhiều ông bố bà mẹ lần đầu có con phải “méo mặt”, thậm chí “khóc thét” trước những điều lạ lẫm và bất ngờ về trẻ sơ sinh. Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn hiểu và giải quyết những thắc mắc và tình huống khó khăn liên quan đến các bé.
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu mà còn là tiền đề ngăn ngừa nguy cơ dị tật thai nhi. Nhất là với 15 thực phẩm sau đây, nguy cơ dị tật của bé có thể giảm đến hơn 50% đấy!
Kem là món ăn khoái khẩu không chỉ của những em nhỏ mà cả những người trưởng thành. Và ăn kem vào mùa hè giải nhiệt luôn là điều không thể thiếu của mỗi người. Nhiều gia đình có thói quen mua số lượng kem nhiều về để tủ lạnh ăn dần. Vậy mẹo bảo quản kem của bạn đã hợp lý chưa? Cùng tham khảo 6 cách bảo quản kem tại nhà dưới đây nhé!
Phụ nữ sau khi sinh dù là sinh thường hay được sinh mổ thì việc vệ sinh vùng kín rất quan trọng. Việc vệ sinh sạch sẽ giúp vùng kín hồi phục nhanh cũng như hạn chế nguy cơ mẹ bị nhiễm trùng nữa nhé!
Tập yoga đang là một trào lưu ngày càng được người dân ở đô thị yêu thích. Tuy nhiên, có rất nhiều người đến với bộ môn này mà không thực sự hiểu rõ ý nghĩa, tác dụng của nó. Một số người còn gán cho yoga những tác dụng rất siêu phàm, phi thực tế. Dưới đây là năm hiểu lầm phổ biến về yoga bạn nên tránh.
Rau dền là thực phẩm rất quen thuộc trong mùa hè. Không chỉ là món ăn, rau dền còn có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Rau dền gồm nhiều loại: dền cơm và dền tía. Bộ phận dùng làm thuốc là toàn cây và rễ.
Dầu ăn về cơ bản là dầu được ép lạnh từ các loại quả hạt thực vật khác nhau như ôliu, hướng dương, đậu nành. Không chỉ chứa các vi chất tốt cho sức khỏe, dầu còn chứa dưỡng chất giúp làm mềm và dưỡng ẩm da như Vitamin E, chất béo thực vật.