Ăn chay

Chúng ta nên nạp nhiều “thực phẩm xanh” hơn cho cơ thể trước khi bệnh tật kéo đến. Cùng Cooky điểm qua 6 món rau giàu canxi hơn tôm, thịt lại rất tốt cho sức khoẻ: - Ớt chuông - Súp lơ - Rau cải chíp - Rau dền - Nấm hương - Đậu cô ve

Hãy để Cooky Market giúp bạn ''lấp đầy'' gia tài nấu nướng bằng ưu đãi khủng nhất tháng 8 này nhé. Đó chính là chương trình ưu đãi COOKY MARKET 32K với các Pack nguyên liệu sơ chế không-ngon-không-lấy-tiền

Không chỉ dừng lại ở niềm tin tôn giáo, ẩm thực chay còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì thế, các món chay đã và đang dần trở nên phổ biến hơn trong các bữa ăn của người Việt. Nếu như bữa cơm chay bình thường có các món canh - xào - mặn thì bữa tiệc chay cần nhiều món hơn, tất nhiên phải đáp ứng được các yếu tố về màu sắc, hương vị và dinh dưỡng trong từng món. Nghe vậy thôi chứ không khó chế biến lắm đâu, để Cooky Market gợi ý cho bạn nhé!

Các món lẩu chay vừa đơn giản trong khâu chế biến, mang đến những trải nghiệm mới mẻ, thú vị khi ăn lại vừa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Cùng Cooky Market lưu lại 3 món lẩu chay thanh mát dưới đây để chiêu đãi gia đình mình nhé!

Ngày nay không chỉ Phật tử mà kể cả những người không theo Đạo đều ăn chay trong tháng 7 âm lịch. Vậy thực chất hoạt động ăn chay rằm tháng 7 có nguồn gốc từ đâu? Đọc ngay bài viết dưới đây nhé!

Nếu bạn là fan của các món chay, nhất định không được bỏ qua Deal Chay giảm 50% hấp dẫn này nhé!

Ai bảo ăn chay với đậu hũ là nhàm chán, bạn có thể đổi món liên tục chẳng sợ trùng lặp với gợi ý 5 món chay ngon từ đậu hũ dưới đây nhé!

Cuối tháng hết tiền ăn gì đây ta? Để Cooky Marker gợi ý cho bạn thực đơn 6 món lẩu này, không những là ‘top bán chạy’ tại Cooky Market, mà còn là ‘top ưu ái’ khi được ưu tiên ‘nằm chễm chệ’ trong chương trình ‘đồng giá 79k’ - deal hot nhất cuối tháng này nữa đó!

Ăn chay (hay còn gọi là trai giới, ăn lạt) xuất phát từ tấm lòng từ bi với động vật, tránh sát sinh, tốt cho sức khỏe, ngày càng được nhiều người áp dụng hơn vào bữa cơm hàng ngày. Việc cúng Rằm tháng 7 cũng đang dần phổ biến hơn và là một nét đẹp trong văn hóa tâm linh của người Việt Nam. Chính vì thế, nhiều gia đình chọn cúng cơm chay vào ngày Rằm. Nếu vẫn chưa biết chọn món gì thì xem ngay gợi ý mâm cỗ cúng chay ngày Rằm thịnh soạn mà Cooky Market đã chuẩn bị này nhé!

Xem ngay 4 món pizza đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, lại có thể làm tại nhà mà Cooky Market gợi ý sau đây nhé!

Với nguyên liệu chủ yếu từ rau củ tươi mát, những món salad sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm chay đơn giản, nhanh gọn nhưng đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng. Salad chay còn phù hợp cho những ngày chán thịt, cá để thay đổi thực đơn thanh đạm cân bằng vị. Cùng Cooky Market tham khảo những món salad nhẹ nhàng và dễ làm tại nhà nhé!

Vốn rau củ nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... Cùng Cooky Market tìm hiểu các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất không thể thiếu có trong thực phẩm giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, hình thành các nhóm thực phẩm để ăn chay một cách đúng đắn nhất nhé.