Chuối chứa dồi dào chất dinh dưỡng như protein, đường, lipid, cellulose, kali, calcium, sắt, phosphor, sinh tố A, B, C, E... Chuối chứa ít natri, không có cholesterol, nhiệt lượng thấp hơn các loài hoa quả khác, ăn chuối mỗi ngày cũng không sợ bị béo phì.
Chuối là một trái cây mang lại nhiều ích lợi nhất trong các loại trái cây. Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Có thể nói chuối không chỉ tốt đối với trẻ nhỏ, mà người lớn nếu ăn một, hai trái mỗi ngày sẽ được cung cấp thêm năng lượng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa phân lập được thành phần trong nước quả lựu có thể khiến khối u ngừng di căn. Tham khảo thêm thông tin sau để biết thêm chi tiết.
Từ lâu trà xanh được nhiều người trên thế giới sử dụng rộng rãi do hương thơm và đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp cải thiện trí não, giảm huyết áp, giảm nguy cơ ung thư...
Nếu trầm được ví như loại cây quý giá, khó tìm nhất thì quế lại là loại cây sống được ở nhiều nơi khác nhau, chịu được thời tiết khắc nghiệt. Ngày nay, quế và bột quế càng được sử dụng nhiều hơn không chỉ trong đông y mà còn là nguyên liệu và gia vị không thể thiếu của nhiều món ăn hấp dẫn.
Ngày Tết với những chuyến đi xa, chắc chắn sẽ rất mệt mỏi nếu không may bị đau bụng. Những lúc như thế bạn không thể không biết đến những mẹo vặt mà Cooky tổng hợp bên dưới.
Ai cũng biết mật ong là một trong những chế phẩm từ thiên nhiên cực kỳ tốt cho sức khoẻ con người. Cùng Cooky khám phá những công dụng tuyệt vời của mật ong nhé!
Cách chọn thực phẩm ngon cho ngày Tết nói chung hay cách chọn rau ngon cho ngày Tết nói riêng cực kỳ quan trọng luôn. Sức khỏe của gia đình trong những ngày này luôn là ưu tiên nên chọn được rau ngon tốt sẽ giúp bữa ăn ngon lành, vui một cái Tết thật là trọn vẹn đó.
Lễ tết là những dịp bạn được thả sức đi chơi, trang điểm, đi du lịch ... tuy nhiên thật không may nếu sau lễ mà lũ mụn nhọt cứ "nhất tề xông lên" đòi đấu tranh trên khuôn mặt của bạn. Với cách thải độc làn da sau Tết này, làn da bạn sẽ không còn đình công nữa đâu nhé. Tham khảo cách phục hồi làn da sau Tết ngay nào.
Có thể bạn thừa biết có một số loại rau gia vị, rau xanh hay thực phẩm chế biến món ăn có thể chữa được nhiều bênh, đặc biệt tác dụng của chúng cũng được kiểm chứng trong những bài thuốc trong y học phương Đông. Tuy nhiên những loại rau và thực phẩm thường ngày bạn vẫn hay ăn còn có nhiều tác dụng hơn thế: phòng và chữa ung thư. Hãy cùng Cooky tìm hiểu.