Ngoài những công dụng dùng để uống giúp thanh mát cơ thể, mía còn có thể tạo nên những vị thuốc giúp chữa bệnh cực hiệu quả mà chúng ta chưa biết đến. Bên cạnh đó là những cách làm ra những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả mà chúng ta ít biết đến.
Vitamin giúp giảm triệu chứng buồn nôn và ói mửa trong 3 tháng đầu thai kỳ. Một vài loại vitamin trong thực phẩm chức năng dành cho bà bầu cũng làm tăng khả năng sinh sản. Sau đây là một số cách giúp bạn lựa chọn vitamin bổ sung tốt nhất cho thai kỳ!
Bưởi là một loại trái cây vô cùng lành mạnh và mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bưởi mang lại cho con người 10 lợi ích vàng mà khoa học đã chứng minh. Bênh cạnh đó, những bài thuốc từ bưởi có thể trị được những bệnh viêm dạ dày, đường ruột, ho, khó tiêu hoặc táo bón, hỗ trợ giảm cân và giảm cảm giác thèm ăn, bệnh sởi, ban đỏ, viêm khí quản mãn tính... Thật là tuyệt vời phải không nào?
Gừng có tính ấm, vị cay… là vị thuốc trong Đông y sử dụng nhiều. Nhưng bạn có biết vì sao nên ăn gừng lúc bụng rỗng không? Cùng lý giải lý do đó là gì nhé!
Sữa là nguồn thực phẩm dồi dào canxi rất quan trọng trong thai kỳ. Khi mẹ nạp đủ lượng sữa vào cơ thể sẽ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi. Theo nghiên cứu, phụ nữ mang thai cần nạp khoảng 1.000-1.300 mg canxi mỗi ngày. Đồng ý rằng uống sữa khi mang thai là tốt nhưng mẹ bầu cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày và nên uống loại sữa nào?
Bí đỏ hay còn gọi bí ngô, là một loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, rất có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và bé yêu. Trong bí có chứa tinh bột, protein, carotene, các vitamin B, C, K, T… can xi, photpho và nhiều chất xơ, nhưng lại ít calo và chất béo.
Cùng khám phá những bức vẽ được Line Severinsen, một nghệ sĩ vẽ tranh minh họa (sinh sống tại Bergen) vẽ lại quá trình mang thai và những nỗi khổ khi mang thai dưới đây nhé!
Siêu âm trong thai kỳ luôn là vấn đề được các bà mẹ quan tâm rất nhiều vì hầu hết mọi người đều muốn được thường xuyên nghe nhịp tim thai của con, ngắm nhìn khuôn mặt, hình hài của con trong bụng. Tuy nhiên, có một vấn đề là liệu việc siêu âm nhiều có gây hại cho thai nhi không? Chỉ nên siêu âm thai khi nào...
Ngứa da trong quá trình mang thai là hiện tương không đáng lo ngại nhưng lại gây ra cảm giác rất khó chịu ở mẹ bầu. Khi gặp trường hợp tương tự các mẹ bầu có thể áp dụng các phương phá sau để giảm bớt các cơn ngứa nhé!
Cân nặng con bạn là bao nhiêu? Liệu nó có bị còi xương, thiếu chất hay đang có biểu hiện béo phì ngay từ trong bụng mẹ. Giờ thì bạn không phải bận tâm cân nặng của con nữa khi đọc bài viết này nhé!
Trái cây là lựa chọn thông minh cho mẹ bầu trong việc bổ sung vitamin và chất sơ một cách tự nhiên trong khẩu phần ăn hằng ngày. Việc chọn nên ăn những trái cây nào cho phù hợp cũng là đều cần thiết cho việc cân bằng dinh dưỡng ở thai phụ.
Mang thai chín tháng 10 ngày cũng không sợ bằng lúc chuyển dạ. Đó là tâm lý chung của tất cả các bà mẹ sắp sinh con. Có nhiều người cứ nghĩ “mình chết đi sống lại” luôn ấy chứ. Thế nên bạn cần tránh những điều dưới đây để quá trình chuyển dạ bớt đau đớn hơn nhé!