Những loại thực phẩm, thức ăn khi nạp vào cơ thể chúng ta đều là chất giúp cơ thể chống lại mọi bệnh tật và những vấn đề xấu của sức khỏe. 6 siêu thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn dưới đây sẽ là đồng minh đáng tin cậy về mức độ dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe của bạn. Không chỉ vậy chúng còn giúp bạn ăn ngon miệng và có ích cho công cuộc giảm cân ngày Tết của bạn.
Nhắc đến ẩm thực Hàn Quốc chắc hẳn không còn xa lạ với người Việt. Tinh túy hương vị, đẹp mắt từ màu sắc, cay nhẹ, hấp dẫn ngay từ lần thưởng thức đầu tiên. Có những món ăn đơn giản, rất dễ làm nhưng cũng có những món ăn phức tạp, nguyên liệu cầu kì như sữa gạo Hàn Quốc, kim chi Hàn Quốc hay cơm trộn Bibimbap... Nếu bạn là "fan" của các món Hàn thì đừng bỏ lỡ một trong 5 món ăn mà Cooky giới thiệu dưới đây.
"Cái răng cái tóc là gốc con người" - Câu nói này đến nay vẫn được nhiều người sử dụng, nụ cười đẹp, hàm răng trắng có thể giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn. Vấn đề về răng luôn khiến bạn quan tâm như sâu răng, đau răng, vàng ố răng và đặc biệt là men răng. Có những thói quen là nguyên nhân gây thương tổn răng mà bạn không hề ngờ tới, bạn đã biết chưa?
Đau bụng dưới, tức ngực, đau lưng và đặc biệt là tinh thần sa sút... Đó là các triệu chứng mà phụ nữ thường mắc phải khi sắp tới ngày đèn đỏ. Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng trên cho phái nữ chúng ta, cùng xem cách khắc phục dưới đây nhé!
Không chỉ được biết đến là một loại rau quả ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, bí đỏ còn được nhiều chị em ưu ái sử dụng để làm đẹp tóc và chăm sóc da. Được xem như một vị cứu tinh "cứu cánh" cấp tốc cho da và tóc, cùng xem những công dụng tuyệt vời của bí đỏ để chị em tút tát lại nhan sắc chuẩn bị đi chơi 20/10 nhé!
Bỏ túi cách trang điểm theo hướng dẫn dưới đây, sẽ giúp các nàng sẽ đạt điểm cộng tuyệt đối trong mắt các chàng và giúp phái đẹp tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người.
Đối với phần lớn phụ nữ, kích thước bộ ngực không liên quan gì đến khả năng sản xuất sữa. Nếu bạn cảm thấy mình không có đủ sữa cho con bú, hãy thử 10 cách dưới đây.
Tôm hấp sả chanh sẽ giữ trọn được vị ngon ngọt của tôm cùng hương sả chanh thơm phức, giản dị mà ngon lành quá chừng. Thêm ngay vào thực đơn cuối tuần này nhé!
Không thể phủ nhận rằng thịt gà là một loại thịt giàu năng lượng, ít chất béo, mang lại nhiều năng lượng cho cơ thể. Với 5 lợi ích sau đây, đảm bảo bạn sẽ phải xem xét lại việc bổ sung món thịt gà vào chế độ ăn uống hàng ngày
Trong khi một số thực phẩm có tác dụng tốt với sức khỏe tim mạch thì cũng có những loại thực phẩm có hại cho tim của bạn. Dưới đây là 8 thực phẩm dễ có hại cho tim nếu bạn tiêu thụ không trong chừng mực.