Kiến thức & Kinh nghiệm

Vitamin K, A, C, E,... Là một trong các loại vitamin mà cơ thể nam giới thường bị thiếu hụt. Vì vậy, ngoài việc chăm chỉ tăng cường luyện tập thể dục thể thao, cần bổ sung đầy đủ các vitamin cũng như dưỡng chất cần thiết để có một lối sống khỏe mạnh, tích cực.
benben123 . 1794 lượt xem 0 thảo luận
Chế độ DASH là chế độ ăn dành cho người cao huyết áp, ngoài ra còn có tác dung hỗ trợ giảm cân. Ở chế độ này, người ăn được khuyên ăn nhiều rau củ, hoa quả. Tập trung vào các loại thịt đỏ, giàu đạm và các chất béo tốt. Áp dung hợp lý chế độ này mang lại nhiều lợi ích cho người ăn
benben123 . 4599 lượt xem 0 thảo luận
Cà chua là một loại rau củ quen thuộc xuất hiện nhiều trong bữa ăn thường ngày của chúng ta, không chỉ bởi hương vị tươi ngon mà còn bởi những lợi ích thần kỳ của chúng đối với sức khỏe gia đình. Tuy nhiên, để chọn cà chua đúng cách, sử dụng và chế biến hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn tất tần tật những kiến thức thường ngày về cà chua, chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ.
Hồng Ngọc . 3408 lượt xem 0 thảo luận
Thực phẩm hữu cơ là các loại thực phẩm được nuôi trồng và thu hoạch dưới quy chuẩn nghiêm ngặt. Không hóa chất, không phân bón hóa học cũng như thuốc kích thích tăng trưởng hay thuốc trừ sâu là những ưu tiên hàng đầu. Vậy đâu là lợi ích của những ưu tiên này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây
benben123 . 1594 lượt xem 0 thảo luận
Chế độ Keto có cơ chế hoạt động kì lạ đó chính là đốt hết lượng carbs trong cơ thể để quay sang sử dung chất béo được hấp thu làm năng lượng hoạt động. Chính vì vậy cũng làm cho quá trình đốt mỡ trở nên nhanh hơn, ngoài ra cũng loại bỏ lượng chất lỏng thừa trong cơ thể.
benben123 . 12739 lượt xem 0 thảo luận
Căn chỉnh nhiệt độ cho chuẩn xác, chọn lọc nguyên liệu phù hợp, thao tác đúng cách, đúng quy trình là những lưu ý không thể thiếu khi làm một chiếc bánh nướng, cùng tham khảo những bí quyết để có chiếc bánh nướng thành công ngay từ lần đầu tiên nhé.
benben123 . 2071 lượt xem 0 thảo luận
Cứ đến mùa hồng chín rực hằng năm, chị em lại truyền tai nhau tranh thủ làm hồng treo gió - thứ quà quê có giá cả khá đắt đỏ và rất hiếm có bởi vì gồng treo gió với cách làm công phu, có hương vị ngọt và mùi thơm gấp nhiều lần so với hồng tươi thông thường. Hãy theo chân cùng nhau tham quan hồng treo gió của Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Hoa để tự tay mình làm nên món hồng treo gió Việt Nam tuyệt vời nhân mùa hồng sắp đến này nhé!
Chuyến . 39963 lượt xem 2 thảo luận
Từ lâu đời, thịt bò đã trở thành món ăn thuần túy và không thể thiếu của nền văn hóa ẩm thực thế giới. Là một tín đồ beefsteak, bạn thường xuyên phải ăn hàng và mất nhiều chi phí, đặc biệt vào những ngày mưa muốn thưởng thức món ưa thích nhưng lại lười xuống đường. Tại sao bạn không thử tự tay chế biến món beefsteak với thịt bò IBEEF tại chính căn bếp của mình?
Kỳ Duyên . 6629 lượt xem 0 thảo luận
Quả xoài mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, trong đó có thể kể đến hỗ trợ phòng chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, xây dựng tóc khỏe da đẹp, cải thiện tình trạng bệnh áp đường huyết,...
benben123 . 1674 lượt xem 0 thảo luận
Phô mai hay còn được gọi là cheese được biết đến như một trong những nguyên liệu nấu ăn và làm bánh quen thuộc. Nhưng có khi nào bạn bối rối trong việc lựa chọn các loại phô mai? Hãy bổ sung cho mình kiến thức phân biệt các loại phô mai ngay thông qua bài viết này nhé!
Chuyến . 15564 lượt xem 0 thảo luận
Những yếu tố nào quyết định sự thành công của một mẻ bánh? Chính là chọn đúng bột cho từng loại bánh. Mỗi loại bột đều mang một tính chất khác nhau, mang đến thành phẩm khác nhau. Những ai chưa tự tin trong kiến thức về bột, hãy chọn những thương hiệu bột uy tính và phân rõ theo từng dòng bánh, từng chức năng. Trong đó, Uniflour là một cái đi đầu trong tính tiện dụng và được cộng đồng yêu bánh tin dùng trong suốt nhiều năm.
Chuyến . 19703 lượt xem 0 thảo luận
Các nguyên liệu phổ biến được dùng ở Nhật Bản luôn là những loại thực phẩm tươi mới và giàu dinh dưỡng. Chính bởi vậy nên những loại nguyên liệu được đề cập trong bài viết dưới đây cũng không phải ngoại lệ, hãy cùng điểm danh xem những loại thực phẩm nào sẽ có mặt trong danh sách.
benben123 . 10784 lượt xem 0 thảo luận
Gợi ý xem thêm