Kiến thức & Kinh nghiệm

Sắp xếp

9 Thực phẩm giàu nước cần bổ sung để cơ thể không bị mất nước do thời tiết nắng nóng

Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước dẫn đến quá trình hoạt động của các tế bào bên trong khiến bạn dễ mệt mỏi. Và để không khiến cơ thể bị mất nước ngoài việc cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày, bạn có thể thêm 9 thực phẩm giàu nước cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nha.

Di . 9606 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Tự Làm Bún Tươi Ở Nhà Với Công Thức Đơn Giản Thành Công

Ngày nay bún tươi chứa hàn the và chất tẩy trắng tràn lan khiến chị em bất an, vì vậy đã có nhiều người học cách làm bún tươi tại nhà, vừa đơn giản lại ngon và an toàn cho gia đình. Tự làm bún tươi tại nhà với công thức dễ làm, đảm bảo sẽ giúp bạn có được những món bún khác nhau rất ngon và sạch. Không những vậy mà khi tự làm bún, giá thành nguyên liệu rẻ hơn rất nhiều so với việc đi mua ngoài chợ đấy!

Dun . 44935 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Lựa chọn 7 món ăn vặt cực tốt cho mẹ bầu vào buổi tối

Thường vào buổi tối mẹ bầu hay đói, thai nhi càng lớn thì nhu cầu về dinh dưỡng càng tăng khiến mẹ bầu ăn đêm nhiều hơn. Buổi tối thì mẹ bầu ăn cần ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá nhiều, chỉ cần cung cấp 300kcal để ngủ ngon, giúp thai phát triển và tăng cân nhanh chóng. Dưới đây là danh sách 7 món ăn vặt cực tốt cho mẹ bầu vào buổi tối.

Dun . 18429 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Duy trì 5 thời điểm uống mật ong mỗi ngày để sức khỏe đạt hiệu quả tốt nhất

Mật ong thường xuất hiện và khá phổ biến ở khá nhiều gia đình, tuy nhiên nhiều người lại chưa biết công dụng tuyệt vời của mật ong mang lại nếu uống một ly mật ong mỗi ngày đúng thời điểm. Ví như uống nước mật ong ấm và buổi sáng sẽ giúp bạn có thêm dưỡng chất cho một ngày hoạt động, uống vào buổi tối giúp cải thiện làn da của bạn. Hãy tham khảo thêm 5 thời điểm uống mật ong mỗi ngày để sức khỏe đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Dun . 9537 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Vì sao nên dùng dưa chuột thường xuyên để có một sức khỏe tốt?

Dưa chuột là thực phẩm rất được ưa chuộng trong những ngày nắng nóng nực vì nó chứa một lượng nước dồi dào giúp cơ thể mát mẻ, cung cấp nước và rất tốt cho sức khỏe. Đó là một trong những lý do bạn nên dùng dưa chuột thường xuyên đấy.

Di . 6871 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Nhận biết cá nục biển tươi ngon không hóa chất bằng cách nào?

Hiện nay cá biển thường bị ngâm hóa chất và qua mắt các bà nội trợ, vậy làm thế nào để có thể nhận biết được cá nục biển tươi ngon, không chứa hóa chất? Hãy cùng tham khảo những mẹo vặt dưới đây để bạn có được sự lựa chọn tốt nhất khi mua cá biển các loại, ví dụ như cá tươi mắt sẽ lồi và trong suốt, còn cá ươn có hóa chất thì cá màu đục và giác mạc mắt nhăn nheo…

Dun . 15743 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Cách Nướng Khoai Lang Bằng Lò Vi Sóng Thơm Ngon Hấp Dẫn Mà Không Bị Sượng

Khoai lang nướng là một trong những món ăn giàu năng lượng, cũng là món ăn vặt của nhiều chị em. Thế nhưng với công việc bộn bề, không gian không đủ để có thể nướng khoai lang trên lò than thì chị em có thể tham khảo cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng thơm ngon đúng chuẩn mà không sợ bị sượng. Bạn có thể dễ dàng thưởng thức món khoai lang nước thơm phức với lò vi sóng trong bếp rất tiện lợi.

Dun . 39972 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Thời Gian Ướp Các Loại Thịt Bao Lâu Là Đủ Để Có Món Ăn Ngon Tròn Vị?

Bạn có biết thời gian cần để ướp từng loại thịt ngon nhất là bao lâu? Những loại thịt sẽ ngon và tròn vị hơn nếu được tẩm ướp đúng cách và đúng thời gian. Bài viết sẽ trả lời cho bạn biết rằng thịt heo, thịt bò, thịt gà, thịt cừu, thịt tôm, mực và cá là bao lâu đấy nhé!

Kim Tuyến . 73485 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

12 Thực phẩm theo tháng tốt cho sức khỏe bạn nên thêm vào bữa ăn của cả gia đình

Mỗi tháng trong năm sẽ khoảng thời gian tương ứng dành riêng cho từng loại thực phẩm và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên thường ăn theo mùa để đảm bảo độ tươi ngon và bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Cùng tìm hiểu 12 thực phẩm theo tháng tốt cho sức khỏe bạn nên thêm vào bữa cơm gia đình mình.

Di . 9543 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Cách bảo quản mật ong đúng để tránh biến chúng thành chất độc

Mật ong rừng khi được bảo quản một thời gian nếu không cẩn thận sẽ rất dễ khiến chúng bị hỏng, thay đổi tính chất và có hại đến sức khỏe chúng ta. Vì vậy khi bảo quản mật ong cần chú ý thời gian để tránh biến chúng thành chất độc, gây nguy hiểm đến cơ thể người sử dụng. Lưu ý ngay cách bảo quản mật ong đúng này nha.

Di . 15213 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Địa chỉ bán cơm rượu làm bánh bò an toàn sạch sẽ tốt cho sức khỏe tại thành phố Hố Chí Minh

Bánh bò cơm rượu là món vô cùng ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn muốn làm bánh bò ngay tại nhà nhưng chưa tìm được địa điểm bán cơm rượu? Hay lo lắng về vệ sinh của cơm rượu không được đảm bảo. Cùng tham khảo ngay những địa chỉ bán cơm rượu làm bánh bò an toàn sạch sẽ tốt cho sức khỏe tại thành phố Hố Chí Minh ngay nào!

Kim Tuyến . 24970 lượt xem 0 thảo luận

Kiến thức & Kinh nghiệm

Hưởng Ứng Mùa Thanh Trà Vàng Ươm, Tất Tần Tật Về Loại Quả Này

Cứ đến tháng 3 hằng năm, thanh trà lại được bán vàng ngập những nẻo đường về miền Tây. Thế bạn đã biết thanh là là gì chưa? Lợi ích của thanh trà? Giá thanh trà và món ngon từ thanh trà? Hãy cập nhật ngay nhé!

Kim Tuyến . 29552 lượt xem 1 thảo luận