Chắc hẳn tiêu là thứ gia vị quên thuộc trong rất nhiều món ăn hằng ngày của bạn phải không nào? Vậy bạn có bao giờ tự hỏi, ở Việt Nam có bao nhiêu loại tiêu và phân loại cũng như sự khác biệt của chúng ra sao không? Cùng tìm hiểu xem nhé!
Răng bị xỉn màu, ố vàng và dù bạn làm cách nào vẫn không thể khiến răng trắng lên được. Đừng lo lắng, chỉ với cách làm trắng răng từ nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp của bạn, vừa rẻ vừa không tốn kém mà hiệu quả mang đến còn khiến bạn bất ngờ nữa đấy.
Thịt xá xíu, một món ăn nổi tiếng của người Hoa với thịt heo mềm mại, thơm lừng mà lại béo ngậy ngất ngây. Thịt xá xíu thái lái mỏng có thể ăn được với cơm, cơm tấm, mì xào, mì tiềm, bánh mì,...đủ thứ cả. Hãy cùng bỏ túi bí quyết làm thịt xá xíu đúng chuẩn người Hoa để trổ tài đảm đang ngay nào.
Thạch găng là một loại thạch ngon nổi tiếng vào mùa nóng, có tác dụng thanh mát và giải nhiệt rất tốt. Thạch găng thường có màu xanh rêu đẹp mắt, mềm mịn, nhiều chị em đã tự làm thạch găng tại nhà, vừa an toàn lại tiết kiệm. Với cái nóng gay gắt thế này thì thạch găng là sự lựa chọn tối ưu nhất, học cách làm thạch găng thanh mát cho ngày hè oi bức bạn nhé!
Rau muống là loại rau bình dân, phổ biến trong các bữa cơm hàng ngày của hầu hết các gia đình. Trên thế giới rau muống còn được xếp vào hạng cao các loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới, bởi rau muống chứa nhiều chất đạm, vitamin A, C, B và nhiều khoáng chất khác tốt cho sức khỏe. Cùng xem 8 lợi ích không ngờ của rau muống đối với sức khỏe nhé!
Những bệnh liên quan đến phổi là những căn bệnh phổ biến nhất thế giới, để giúp phổi khỏe mạnh bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, như nghệ, tỏi, các loại hạt, đậu, trái cây… Dưới đây chính là 9 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh mà bạn cần tham khảo.
Thịt ba chỉ kho nước dừa, cá nục kho cà, cá lóc kho tộ là một trong 3 món kho thơm ngon đúng điệu chuẩn vị người Việt. Hơn hết những món kho đều giúp giữ được vị ngon đậm đà đặc trưng, lại hấp dẫn, phù hợp với bữa cơm của người Việt Nam. Cùng học cách làm 3 món kho đặc trưng của ẩm thực Việt Nam sẽ khiến bữa cơm của gia đình bạn thêm ấm cúng.
Trong số những loại đậu, đậu đen là loại đậu không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng ngừa ung thư khá hiệu quả. Đậu đen được đánh giá cao về hàm lượng protein và chất xơ cao, và khá thích hợp cho những người ăn chay. Ngoài tác dụng phòng chống ung thư và điều chỉnh lượng đường huyết thì đậu đen còn có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Cùng đọc qua những công dụng tuyệt vời của đậu đen nhé!
Cá cơm tuy nhỏ nhưng lại có thể được chế biến thành nhiều món ngon cực đưa cơm và rất đơn giản, như cá cơm kho thịt ba chỉ, cá cơm chiên giòn, cá cơm khô rim tỏi ớt và cá cơm chiên nước mắm. Chỉ với cách làm đơn giản bạn có thể nấu cá cơm thành những món ăn cùng với cơm hoặc thành món nhắm ngon tuyệt. Cùng vào bếp để học thêm nhiều món ngon cho bữa cơm gia đình thêm phong phú nhé!
Mật ong thường xuất hiện và khá phổ biến ở khá nhiều gia đình, tuy nhiên nhiều người lại chưa biết công dụng tuyệt vời của mật ong mang lại nếu uống một ly mật ong mỗi ngày đúng thời điểm. Ví như uống nước mật ong ấm và buổi sáng sẽ giúp bạn có thêm dưỡng chất cho một ngày hoạt động, uống vào buổi tối giúp cải thiện làn da của bạn. Hãy tham khảo thêm 5 thời điểm uống mật ong mỗi ngày để sức khỏe đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Chà bông là món ăn ngon dễ dàng kết hợp với cơm hoặc cháo, luôn khiến các bé mê mần. Làm vài hũ chà bông trong bếp cho cả nhà cùng thưởng thức, đem đi đâu cũng tiện và có thể đảm bảo dưỡng chất cho bé khi bạn quá bận rộn. Các loại chà bông làm từ thịt heo, gà, tôm thẻ, nấm hương và cá hồi đều khá dễ làm, nhanh và gọn, và đặc biệt dễ ăn. Cùng vào bếp học cách làm 5 loại chà bông bổ dưỡng cho bé thêm ngon miệng nhé!
Khi căng thẳng đầu óc, ăn uống là một cách để giúp chúng ta giải toả tâm lý hiệu quả. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ là một tai hại cho sức khoẻ đấy. Cùng tìm hiểu những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị căng thẳng nhé.