Việc hiểu rõ thực phẩm nào nên, hạn chế và không được ăn là rất quan trọng. Không phải loại thực phẩm nào cũng có thể thường xuyên sử dụng dù nó thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm hằng ngày.
Xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn thường được bày cúng trên các mâm cỗ vào những dịp đặc biệt, hay là món ăn sáng quen thuộc trên những con phố. Nấu xôi tuy đơn giản nhưng để nấu ra món xôi mềm, dẻo, để lâu vẫn không bị cứng thì có lẽ còn nhiều người chưa biết.
Giảm cân luôn là vấn đề lo lắng của các chị em nhưng vẫn tốt cho sức khoẻ là ưu tiên hàng đầu. Nhất là chị em văn phòng - những người hay thừa cân do tính chất công việc phải ngồi yên 1 chổ và hay thèm ăn vặt. Và Fit Bar luôn là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các chị em trong vấn đề này.
Chỉ cần sử dụng 1 muỗng cà phê hạt đu đủ hằng ngày bạn hoàn toàn có thể chữa được nhiều bệnh như xơ gan, viêm khớp, ngừa thai, diệt virut, ... rất hiệu quả đấy! Tham khảo thông tin sau đây để biết thêm chi tiết về cách dùng cụ thể nhé!
Không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng, mướp và khổ qua còn là nguyên liệu hữu ích trong việc giúp các chị em chăm sóc sắc đẹp, là tuyệt chiêu chữa nám, nhăn da, giúp da sáng khỏe.
Hiện nay có một số người cường điệu hóa tác dụng trị bệnh của nấm Tây Tạng (nấm Kefir), coi như thuốc trị bá bệnh. Có thể có một vài trường hợp khỏi bệnh, nhưng đó chỉ là cá biệt không được theo dõi đầy đủ, chưa thể coi như tính chất chung.
Nước sâm là tên dân gian dùng để gọi các loại nước nấu từ các loại dược liệu có tác dụng thanh nhiệt (làm cho mát, hạ sốt), thường được nấu và dùng trong gia đình vào mùa nắng nóng.
Không chỉ thanh nhiệt, các loại nước sâm còn giúp bạn có làn da mịn màng và thải cái độc tố bên trong cơ thể ra ngoài. Cùng khám phá ngay công thức nấu nước sâm đơn giản tại nhà dưới đây nhé!
Cây đậu biếc không chỉ mang vẻ đẹp thanh lịch và tao nhã từ những bông hoa tím ngắt. Loài hoa này còn được đánh giá là tốt cho sức khỏe con người. Vậy hoa đậu biếc có thể đem lại những tác dụng gì cho người sử dụng? Hãy cùng Cooky Market tìm câu trả lời trong bài viết sau.
Có một loại đá có thể làm lạnh nhưng mãi mãi không tan được rất nhiều người tò mỏ tìm hiểu. Vậy sự thật đá vĩnh cửu là gì, mua đá vĩnh cửu ở đâu và đá vĩnh cửu có an toàn cho sức khỏe con người hay không? Cùng Cooky tìm hiểu về đá vĩnh cửu trong bài viết dưới đây nhé!
Thời tiết thay đổi thất thường và tình trạng ô nhiễm không khí làm cho không ít người khổ sở với căn bệnh viêm xoang, viêm mũi và các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Ngoài việc đeo khẩu trang và giữ ấm cổ, người bị viêm xoang, viêm mũi,... cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống trong điều kiện thời tiết gần đây. Vậy nếu mắc phải căn bệnh này thì những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe, đẩy lùi bệnh hiệu quả nhất, nhanh chóng nhất?
Cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Cam còn có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau để tạo ra những món sinh tố thơm ngon.
Cùng Cooky Market lưu lại ngay công thức sinh tố dễ làm và bổ dưỡng hỗ trợ đẹp da giảm cân dưới đây nhé!
Sẽ có một khoảng thời gian bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, ốm yếu, thậm chí chẳng muốn ăn gì. Nguyên nhân có thể là do thời tiết chuyển mùa, cơ thể thiếu chất hoặc bạn sắp bệnh nặng. Hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận về những món ăn tốt nhất khi bị ốm, bị mệt mỏi bạn nên thử, cùng tìm hiểu nhé!