Lựu - một loại trái cây quen thuộc của người Việt Nam ta, thường dùng để ăn chơi hoặc ép làm nước uống giải khát. Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa biết hết những công dụng có trong trái lựu bao gồm vỏ, lá, hoa và phần thịt. Dùng lựu có thể chữa bệnh chàm trên da và nhiều bệnh khác cùng các bài thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Làm đẹp thì có nhiều cách, từ trái cây cho đến những biện pháp công nghệ nhưng Cooky muốn giới thiệu đến bạn những tác dụng làm đẹp toàn diện từ dâu tây tự nhiên cực hiệu quả. Với dâu tây, bạn sẽ không chỉ có thể tẩy da chết, trị nám..mà còn giúp bạn làm tóc suôn mượt nữa đó!
Một trong những lợi ích phổ biến nhất của thanh long là khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù loại trái cây này ít được ưa chuộng nhưng là loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe như phòng chống bệnh scorbut, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư đại trực tràng…Và còn nhiều nhiều tác dụng mà bạn sẽ bất ngờ lắm, cùng Cooky nghiên cứu thêm nhé!
Không chỉ là ngũ cốc được ưa thích vì khả năng làm đẹp. Đậu đỏ còn là vua của các loại thực vật bởi những dưỡng chất có trong nó. Đồng thời khi kết hợp cùng một số thực phẩm sẽ là nguồn cung cấp dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe, phòng chống bệnh hiệu quả.
Đậu xanh với vị ngọt, có tính hàn thường dùng để nấu chè giúp thanh nhiệt cơ thể. giải độc. Nhưng chúng ta thường không biết nấu dậu xanh với những loại thực phẩm nào sẽ mang lại dinh dưỡng nhiều hơn cho cơ thể và đậu xanh phù hợp với những người mắc bệnh nào. Hãy cùng Cooky tìm hiểu nha!
Những thức ăn vô cùng quen thuộc như cá, bông cải xanh, xoài, nậu nành, khoai lang...là những thức ăn đến giá trị dinh dưỡng cao và giúp phòng chống căn bệnh ung thư vú quái ác với tỉ lệ đang tăng cao.
Ngoài những công dụng dùng để uống giúp thanh mát cơ thể, mía còn có thể tạo nên những vị thuốc giúp chữa bệnh cực hiệu quả mà chúng ta chưa biết đến. Bên cạnh đó là những cách làm ra những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả mà chúng ta ít biết đến.
Hoa ban, tam giác mạch, hoa sen, hoa súng, điên điển, thiên lý, hoa bí...là những loài hoa rất đỗi quen thuộc. Chúng không chỉ tỏa hương sắc mà từ rất lâu đã trở thành một phần không thể thiếu của ẩm thực Việt Nam.
Các bài thuốc chữa bệnh thường gặp như huyết áp, tiêu hóa, bạch hầu dễ thực hiện từ chuối, một loại trái cây quen thuộc bổ rẻ nhưng lại giàu dinh dưỡng.
Không chỉ giàu kali, kẽm, vitamin C mà hành tây còn giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Hành tây cũng góp phần khiến giảm huyết áp, mỡ máu cao. Chính vì vậy, Cooky khuyên bạn nên bổ sung hành tây cho thực đơn mỗi ngày nhé!
Vị ngọt tự nhiên của bắp cải trắng có thể kết hợp với nhiều loại rau cho ra những món vừa ngon miệng vừa đưa cơm. Thế nhưng bạn có biết bắp cải trắng có khả năng giải độc ngăn ngừa ung thư và bệnh tim không? Cooky khuyên bạn nên tích cực ăn thật nhiều bắp cải trắng vì sức khỏe của mình cũng như người thân nhé!
Dùng mật ong. nấm mèo đen, đậu xanh,... kết hợp cùng đậu nành sẽ tạo nên các món ăn hoàn toàn có lợi cho sức khỏe, phòng và chữa bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó là những thực phẩm không nên dùng cùng với đậu nành để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và gia đình.